美食知识|竹荪怎么做好吃,新鲜竹荪怎么吃鱼做法大全( 六 )


1、将竹荪用水泡一下 , 切成段 , 黄瓜、胡萝卜、青笋去皮洗净 , 切成大片 , 待用 。
2、选2张白菜叶用开水略烫一下 。 用烫过的白菜叶包住调好味的猪肉泥 , 裹成条状 , 下锅用小火煮约5分钟 , 起锅后切成段 。
3、锅内放适量高汤 , 下入竹荪段、黄瓜片、青笋片、胡萝卜片煮开 , 放入做好的白菜元子煮沸即可 。

竹荪肝糕
[制作原料]猪肝、竹荪、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、鸡蛋、清汤 。
[烹饪方法]
把肝打碎 , 过箩 , 加葱姜水、盐、味精、蛋清上屉蒸 , 蒸好的肝糕取出来放入容器、注入清汤、放入竹荪 。
[特点]肝糕细嫩、味道鲜美、有滋补和补血的功效 。

鸡茸竹荪汤
基本材料 鸡脯肉150克 , 水发竹荪350克 , 盐、香菜叶、豆苗叶、黄瓜皮、胡萝卜鸡蛋清、高汤、水发香茹、猪油 。

制作:将鸡脯去筋切成条 , 加工成茸泥 , 再加盐、鸡蛋清搅匀上劲 。 把水发竹荪剪开切成象眼片 , 胡萝卜切末 , 黄瓜皮切细丝 , 香茹切成花盆形状 。 取小汤匙12把抹上猪油 , 再把茸放里面抹平 , 装饰上香菜叶、豆子叶、胡萝卜末 , 黄瓜皮丝、香菇花盆块 , 做成各种花形 , 上笼蒸3分钟取出备用 。 把竹荪焯一遍 , 再用高汤氽一下放入汤盆内 。 再把蒸好的鸡茸浮入汤中即可 。

蟹肉竹荪扒芦笋
原料:蟹肉、蟹黄50克 , 竹荪200克 , 芦笋200克 。 高汤100克 , 盐、味精、料酒量 。 制作方法:
1.芦笋选粗细均匀切成两寸的段(只用前端) , 竹荪用凉水泡透 , 择洗干净 , 切成一寸的段 。
2.芦笋用水烫透 , 锅内放油 , 放入芦笋 , 用芡汤炒匀 。
3.将竹荪泡发后 , 放入高汤煨一会儿捞出 , 然后穿入芦笋摆好 。
4.锅内放油 , 煸蟹黄、蟹肉 , 加入料酒、高汤、盐、味精、鸡粉芦笋 , 勾芡打 , 再浇在摆好的芦笋上即成 。

竹荪鱼元汤
原料:竹荪25克 , 鱼茸500克 , 菜心25克 , 清汤1000克 , 精盐5克 , 味精5克 , 料酒10克 , 生姜10克 , 葱5克 。
制作:竹荪经涨发后漂洗干净待用;将鱼茸挤成鱼元人锅余熟 , 菜心切成橄揽形入锅烫熟 , 清汤吊干净烧开放人竹荪、鱼元、菜心 , 调味即成 。
特点: 竹称清香 , 鱼元色白鲜嫩 。

竹荪素烩
【 主 料】:竹荪1两、蘑菇2只、四季豆半两、笋片半两、黑木耳及胡萝卜花少许
【调 料】:盐3分、素易鲜2分
【作 法】:竹荪用水泡开后切段、蘑菇切片、四季豆入油锅拉油后与其他原料一起焯水沥干 。 锅内放入一杯水 , 加入原料调味略烧后勾薄成 。
【特 点】:清香爽口

柴把竹荪卷
主料:竹荪8条 芹菜 2根 金针菇 1把 香菇 2朵 胡萝卜少许 汤 1碗
调料:盐 10g 鸡粉 5g 水淀粉 10g
制作方法:
1、竹荪泡软 , 切头、尾卷成筒形 , 汆汤备用 。
2、胡萝卜去皮 , 先煮熟再切丝;香菇切条;金针菇切根 , 洗净; 芹菜烫水至软 , 切成细长条 。
3、把金针菇、香菇条与胡萝卜条放入竹荪中卷起 , 用芹菜段系紧 , 排放于碗中 , 加入清汤及调料蒸5—6分钟 。
4、盛出 , 排于盘中 , 用原来的汤汁以水淀粉勾芡淋上即可 。

云片竹荪汤
主料:鹌鹑蛋、竹荪
辅料:火腿、香菜
调料:鸡汤、盐、鸡精、料酒、鸡油
做法:
1、将竹荪用温水泡开洗净切成象眼片 , 火腿切末 , 香菜叶洗净;
2、取汤匙十把 , 里边沫上一层鸡油 , 每把汤匙中磕入一个鹌鹑蛋 , 上面放上火腿末、香菜叶放到蒸锅中蒸5分钟后取出晾凉 , 去掉汤匙 , 将鹌鹑蛋放入开水中焯一下捞出装入汤盘中待用;

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