悟太极之根求延年益寿之道 孙式太极拳单鞭式的练与用( 五 )


写本文之时 , 正好看到《中国青年报》上周铁钧写的一篇短文 , 很有启发 , 摘录于后 , 与大家共享:真正的宁静不是环境的安谥 , 也非地域的宁寂 , 而是将身心放置在一个不受喧嚣干扰的地方 , 无论周围多么嘈杂 , 让思想和心态被恬适包裹 , 从中派生出超然的境界 。 宁静明似清风 , 皎如明月 , 从容不着骄矜 , 高洁拒染狂傲 , 淡泊犹存济世 , 在物质方明高度发达的时代 , 不可避免地会有浮躁喧哗的充斥 , 宁静的心理是否巳被湮没 , 不合时宜?能守护宁静 , 须经岁月的磨砺 。 其实 , 只需自繁华中取静 , 于闹市中独立 , 在喧嚣中慎思 , 在纷繁复杂中为心灵营建一隅安详宁谧 , 便可抛弃浮华 , 培养出行德重善的君子风范 , 士人品格 。


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