刮痧怎么刮，自己刮痧方法图解( 四 )
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用 。 只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的 。 刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面 。 常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右 。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎 。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已 。 所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮 。
（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等 。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮 。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮） 。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口 。 夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位 。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡 。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧 。 再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准 。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟 。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕 。 其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的 。 红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映 。 较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅 。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽 。
刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢？
如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧 。 当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好 。 刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。 而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用 。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用 。 当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂” 。 它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用 。
刮痧怎么刮图片 刮痧可以自己刮，刮拭的部位不同，刮痧的手法也不同 。 通常来说，除了背部刮痧需要别人帮忙操作外，其他部位基本都可以自助刮拭 。 刮痧的主要工具就是刮痧板（如砭石刮痧板、牛角刮痧板），虽然很多物件都可用来刮痧，但刮痧效果远不及刮痧板好 。 专业刮痧板操作省力，出痧快，刮痧效果也更好 。
推荐阅读
- 怎么转魔方，魔方口诀表上左下左上左左下
- 怎么交个人所得税，个人所得税的缴纳
- 水银怎么处理，一支温度计水银致命吗
- 老流鼻涕怎么办，鼻子总是流清鼻涕怎么办
- 泸州老窖怎么样，泸州迎宾酒多少钱
- 柠檬怎么泡水，生柠檬片泡水正确方法
- 加权平均怎么算，加权平均净资产收益率公式
- 咳嗽嗓子痒是怎么回事，嗓子痒止咳最快的方法
- 飞行模式怎么关闭，小天才关闭飞行模式怎么关闭
- 不自信怎么办，不自信怎么回复