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嗓子上火怎么办，咽喉上火怎么快速降火( 四 )

小知识


广东地区多雨潮湿 ， 冬暖夏热 ， 因此 ， 讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏 。 北方虽然没有南方的潮湿和炎热 ， 但吃煎炸或辣的东西多了 ， 也难免上火 ， 适当的时候吃一些 ， 有利于消除人体内的积热 ， 解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病 。
龟苓膏的口味有10多种 ， 人们吃得最多的是原味和奶茶味的 。 原味的龟苓膏略苦 ， 配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳 ， 或加点水果 ， 就会好吃得多 。 龟苓粉的吃法是用温水调成糊状 ， 然后冲入沸水 ， 冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用 。 天气热的季节可以多做些 ， 放在冰箱里冰镇一下 ， 比较好吃 ， 但怀孕的人最好别多吃 。
用鲜竹叶加冰糖烧水喝 ， 很管用的 ， 不信试试 。
用艾叶煮水泡脚 ， 一周一到两次 ， 泡几次就可以了 。 多喝点白开水 少喝点冰冻水 你上火就不要在吃辣椒了
夏天可以多吃苦瓜丝瓜西瓜类的 。 少吃刺激性的食物 。 怕上火喝王老吉（呵呵 ， 开个玩笑）
多喝水 多排尿 比什么都好 睡前喝白糖水 甘草泡水喝 和我一样呢,据说是少吃辛辣的东西,喝喝凉茶,清淡点, 不要熬夜 多喝水 多吃水果 少吃海鲜 辣椒 辛酸的食品 每天多喝水 ， 热天少吹空调！天热就多喝一些凉茶！少吃辣椒、烧烤、烈性白酒等燥火的食物或饮品 。 去凉茶店买王老吉喝
多喝水 ， 多吃水果一定会好 。 败火啊~~~~~~~~~ 多吃清淡的食物 ， 吃水果 ， 和凉茶 ， 也可以吃冷饮 ， 我冬天上火就吃冷饮 ， 自我感觉效果不错 睡前喝白糖水
菜要吃清淡的 ， 不要吃刺激太大的东西 ， 多吃水果 ， 多喝水
多喝点水 ，
要不吃点清热去活的药 。 。 。 经常上火 ， 像什么吃什么什么很难坚持 ， 最好的办法就是喝去火的花茶 ， 甘草菊花什么的很容易买到 ， 反正人一辈子都是要喝水的 ， 别人喝饮料你就喝花茶 ， 上火的东西少吃就是了 经常喝点扳蓝根 和下火茶 ， 王老吉 ， 多喝点水和多泡泡茶喝 。 。 少吃上火的食品 吃一些比较清淡的东西 ， 比如蔬菜 ， 水果··· 多喝绿豆水 ， 多喝白开水 ， 多喝冰红茶 。 少吃辣椒 。 1)冰糖煲雪梨；
2）黄栀、金银花洗干净泡开水喝；
3）海带、绿豆煲汤喝；
4）多喝冬瓜汤 多喝水 常常吃水果在日常生活中起到很大的作用 。 经常喝凉茶也不是好办法 。 因为喝多了凉茶对人休也不好！水果不断 ， 会让你慢慢调节好容易上火之苦 。 。 。 。 喝点苦丁茶 心情放开 不要急躁 喝王老吉呀！ 。 喝苦丁 多喝水 上火最好的办法也是最廉价的办法就是多喝水！
多喝水促进了新陈代谢和血液循环 。
希望对你能有所帮助 。
嗓子上火最快的去火方法是什么? 1、上火会出现喉咙痛 ， 咳嗽等情况 ， 可以口服清热类的药物 ， 同时配合抗生素一起服用 。 2、喉咙痛死最好不要讲话太多 ， 太大声 ， 不要熬夜 ， 多喝水 ， 饮食清淡 ， 多吃水果 。 3、不到万不得已不要随意打点滴 ， 这样只能治标不治本 ， 很有可能过了一段时间就复发了 。 病情严重 ， 建议口服抗生素药 。 4、经常需要注意进行饮食调理 ， 上火的食物适当加以控制 ， 要多喝水 ， 锻炼身体 ， 增强抵抗力 ， 保持充足的睡 ， 保持乐观心态 。
上火 ， 嗓子痛 ， 怎么办 喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆.但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的.有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地.但含酚的口含片或许有些疗效.酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成.同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛.口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明. 使用喷液 同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适.然而其效果较不持久. 服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛."我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次.并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的.结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然."达维斯博士说. 但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质.如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可. 洗盐水或其他溶液 若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗.但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深.这时,漱盐水无济于事. ①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水.这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和.每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高). ②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中.过滤.待微温后使用. ③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁. ④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒.以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛. 上火,是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛.所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状.而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.症状包括眼睛红肿,口角糜烂,尿黄和牙齿痛等.一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类.而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”.解决方法为去火,可服用滋阴,清热,解毒消肿药物,也可中医针灸,拔罐,推拿,按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品. ·常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等 ·常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等 ·常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等 另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂. 祝您早日康复!

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