产后怎样瘦肚子？ 女性产后如何减小肚子？产后肥胖是孕期肥胖的延续 。 产后女性生过宝宝后一般体重超过20-50%，医学上称生育性肥胖 。 肥胖影响的不只是形象，还威胁着健康 。 宝妈是一个特殊群体，减肥方法一定要选健康、有效、安全的科学方法 。 世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，CLRWHO是利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，在不确保宝妈充足营养摄入和宝宝奶水不受影响的的同时，减少细胞内脂，摆脱反弹 。
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖 。 为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样 。 可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去 。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别 。 既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的 。 如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子 。 如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆 。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹 。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂 。 这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原 。
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程 。 还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难 。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂 。
产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康 。 每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划 。
产后半年都是瘦身的黄金时期，有些新妈咪为了保证效果，在1-2个月内盲目节食，或者过大的运动量，反而是一种不科学的方式 。 生产完的新妈咪，大多身体虚弱，在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道 。
产后减肥一定要注意的是，如果孩子哺乳期的话，一定要避免一些关于关节的健身方式，因为本身关节已经松弛了，如果进行一些比较强大的运动，很有可能伤害到自己的身体 。
纤瘦的身材不仅是美丽的象征，更是健康的体现，健康的减肥方法带给我们是终生受益的易瘦体质 。 这时一个辣妈时代，你的靓丽形象改变了传统的宝妈邋里邋遢的形象，不用担心之前的漂亮衣服穿不上，不用羡慕大家上那些辣妈苗条的身材 。 你同样会变得如此优秀 。
产后是怎么瘦肚子的 产后如何科学瘦肚子
1、充足的睡眠时间很重要
睡眠不好对产后收腹不但没有帮助，反而有害 。 睡不够容易引起体内毒素淤积，影响母乳质量，对宝宝不利 。 此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻 。 因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，另外还可以下载G动APP进行盆底肌的锻炼，有助于产后恢复 。
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