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美食知识|决明子怎么泡水喝，决明子怎么煮水( 四 )

小知识


3.菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克 ， 
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中 ， 以开水冲泡、盖紧浸泡半小时 ， 频频饮用 ， 每日数次 。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚 ， 肝肠上亢的患者 ， 凡具有头晕、头痛者 ， 烦躁易怒 ， 或高血压所致头晕目眩 ， 失眠多梦者 。
4、菊花决明子粥（经验方）
原料：菊花10克 ， 决明子10—15克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气 ， 取出 ， 待冷后与菊花煎汁 ， 去渣取汁 ， 放入粳米煮粥 ， 粥将熟时 ， 加入冰糖 ， 再煮1—2沸即可食 。 每日1次；5—7日为l疗程 。
功效：清肝明目 ， 降压通便 。 适用于高血压、高血脂症 ， 以及习惯性便秘等 。
注意事项：大便泄泻者忌服 。
5、桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎 ， 加蜂蜜 。
功效：能活血降压、清肝益肾 ， 适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用 。
6、决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10一15克 ， 蜂蜜20～30克 。
用法：将决明子捣碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 冲人蜂蜜搅匀服用 ， 早晚分服 ， 每日1剂 。
功效：具有润肠通便之功 ， 治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
7、决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡 ， 
功效：能降压降脂 ， 润肠通便 。
8、紫明茶（中医验方）
原料：紫菜30克 ， 决明子25克 。
用法：加水适量 ， 煎煮20分钟 ， 取汁饮用 。
功效：甲状腺肿大 ， 水肿 ， 慢性气管炎 ， 咳嗽 ， 高血压 。
9、决明子粥（民间方）
原料：决明子15克 ， 粳米60克 ， 冰糖少许
用法：先将决明子放入锅内 ， 炒至微有香味 ， 取出待冷 ， 加水煎汁 ， 去渣入粳米煮粥 ， 待粥将熟时 ， 加入冰糖 ， 再煮一二沸即可 。 顿食 ， 每日1剂 ， 连用2周 。
功效：清肝 ， 明目 ， 通便 。 用于白内障 。
夏季食 。 每日1剂 ， 5～7天为一疗程 。 适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等 。 宜忌：大便泄泻者忌服
10、荷叶减肥茶：
原料：荷叶3g ， 决明子6g ， 制大黄3g ， 首乌3g ， 扁豆3g ， 玳玳花3g ， 
用法开水冲泡代茶 。
功效：能减肥降脂 ， 畅中润肠 。 适用于肥胖症、便秘等 。
11柴胡决明子药粥
原料：柴胡15克 ， 决明子20克 ， 菊花15克 ， 冰糖15克 ， 大米100克 。
用法：柴胡 ， 决明子 ， 菊花三味水煎 ， 去渣取汁 ， 与大米煮粥 ， 趁热加入冰糖至融化 。 每日一剂 ， 分2次服用 。
功效：更年期综合症肝郁化火型 ， 常见失眠伴有性情急躁易怒 ， 不思饮食 ， 口渴喜饮 ， 目赤口苦 ， 小便黄赤 ， 大便秘结等症 。
12、山楂决明子茶
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克 ， 
用法：水煎饮其汁液 。
功效：用于糖尿病

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