3)菠菜豆腐猪肝汤
特点:猪肝与菠菜都是补血的食物, 常吃可起到补血的作用 。
做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片 。
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油 。
3. 待水开后再煮二分钟, 放入菠菜后, 立即放适量盐和味精调味 。
4. 慢慢搅动一次, 放入香葱便可起锅食用 。
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