温和运动最能保护前列腺 有没有什么运动治疗保护前列腺
体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退 。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处 。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内 ， 从而提高药物的疗效 。
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需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重 。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右 。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节 ， 不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等 。
【温和运动最能保护前列腺 有没有什么运动治疗保护前列腺】
运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外 ， 也要考虑到是否会加重疾病的因素 。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环 ， 有利于局部炎症的消退和吸收 。
而长时间的骑跨运动，如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重 。
患者除了参加适当的体育运动促进炎症的消退外，还要积极配合医生进行综合治疗 。
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