蜂花粉的功效与作用 蜂花粉的功效与作用及食用方法及量
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力 。
【蜂花粉的功效与作用 蜂花粉的功效与作用及食用方法及量】2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁 。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽 。
3、防治脑心血管疾?。夯ǚ壑械幕仆嗷衔锬苡行宄鼙谏现镜某粱佣鹑砘芎徒笛淖饔?。
4、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵牵杂筒嘶ǚ邸④衤蠡ǚ坌Ч罴?。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的 。
5、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感 。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的 。
6、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘 。
7、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积 。
8、调节神经系统 ， 促进睡眠 。
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