蹄髈炖汤怎么做好吃 蹄髈炖汤怎么做好吃蹄髈汤放什么食材好喝
1、材料：猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗 ， 红枣12个，陈皮10克，精盐、姜片各适量 。
2、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核 。藕洗净，切l厘米厚的片 。
3、猪蹄清洗干净 ， 切成大小合适的块 。
【蹄髈炖汤怎么做好吃 蹄髈炖汤怎么做好吃蹄髈汤放什么食材好喝】4、沙锅内加清水，旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫，改用中小火继续煨至猪蹄熟烂，加精盐调味即成 。
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