【花卉大全】葛粉是什么


【【花卉大全】葛粉是什么】 葛粉就是葛根粉, 为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经过水磨而澄取的少量淀粉 。 葛根生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方, 广泛分布于广东, 广西, 四川, 云南等地 。
葛粉营养丰富, 内含12%的黄酮类化合物, 如葛根素, 大豆黄酮苷, 花生素等, 还有蛋白质, 氨基酸和人体必须的钙, 铁等矿物质, 有“千年人参”之美誉 。 葛根粉的食用方法有很多, 如沸水冲泡, 熬粥和炒菜等 。 炒菜时加入适量葛根粉勾芡, 使做出来的菜肴色泽更胜一筹, 使用方法同生粉, 薯粉勾芡一样, 但更加营养美味 。


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