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如何快速开宫口，快速开宫口的五个方法

小知识


快速开宫口的方法有哪些？ 有顺产经历的妈妈都知道，开宫口是既漫长又痛苦的一个过程 。 每一次医生来检查开宫口的情况时，都恨不得听到医生说“开十指了” 。 然而宫口刚开始时开得很缓慢，这会让你感觉每一分每一秒都是煎熬 。 下面小编带你一起揭下开宫口的神秘面纱，让你了解它，不惧怕它！
什么是开宫口？开宫口，又称为“子宫颈扩张” 。 正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离 。 随着产程的推进，子宫口逐渐扩张，直至开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，这个过程称为“开宫口” 。 在孕妈进入医院生产的时候，医生每隔一段时间就会检查宫口张开的情况，以便安排进入产房生产 。
宫口开几指才可以生宝宝？自然分娩有三个产程，第一产程为宫口扩张期，第二产程为胎儿娩出期，第三产程为胎盘娩出期 。 其中，第一产程的宫口扩张期是指从临产至宫口开全，宫口全开了，胎儿才能顺利出来 。 宫口张开的过程比较缓慢，这个过程让孕妈倍感煎熬 。
·宫口开了1指：说明孕妈妈已经临产，但还没真正发动，此时不要紧张 。 等到出现规律性宫缩时，就要动身去医院了 。
·宫口开到3指：孕妈可以进入待产室了，从宫口开3指到开全一般需要耗费4小时，最多不应超过8小时 。
·宫口开到10指：孕妈已经进入生宝宝的环节，不用多久就能和宝宝见面了 。
开宫口是什么感觉？宫口开到多少指，孕妈自己是感觉不出来的，一般是医生戴无菌手套，通过阴道或肝门检查测出 。 宫口打开的速度因人而异，一般来说，刚开时比较缓慢，随后速度会加快 。 子宫口完全打开时，可达到10厘米左右，也就是通常所说的十指 。 虽然孕妈感觉不出来，但宫口开到不同的程度，孕妈感受到的阵痛间隔时间不同 。
·阵痛间隔约为5-10分钟/次：腹痛感较微弱，宫缩有规律，子宫口刚刚打开些许；
·阵痛间隔约为4-5分钟/次：宫缩加剧，耗时长，子宫口打开到一半；
·阵痛间隔约为2-3分钟/次：阵痛感越来越强，此阶段是最煎熬最辛苦的阶段；
·阵痛间隔约为1分钟/次：子宫口已经完全打开，配合医护人员用力即可将宝宝生下 。
孕妈妈怎么做才能快速开宫口？说到这里，孕妈已经明白必须等宫口完全打开才能生宝宝 。 宫口打开得快，那宝宝就能更快生下来，孕妈也能少些煎熬 。 那么，孕妈如何做，才能快速开宫口呢？
【如何快速开宫口，快速开宫口的五个方法】1、平地走动：有人说想快速开宫口，可以爬楼梯，这方法确实有效，但是大肚婆爬楼梯也太危险了 。 因而，建议在平地上多走动，这样也可以帮助快速开宫口 。
2、刺激乳房：若宫口打开过慢，可以采用刺激乳房的方法，加快子宫收缩的速度，加快产程 。
3、补充体力：生孩子非常耗体力，有些妈妈到中途出现体力不支的情况，宫口打开速度也会变慢，此时可以喝红牛、蜂蜜水或吃巧克力，补充能量，为开宫口加速 。
此外，孕妈心情也会影响宫口打开的速度，临产时越是紧张越不利于宫口打开 。 因而，孕妈要调整自己的心情，让自己放松，这样宫口才能更快速打开，才能更快更顺利生下宝宝 。

如何减少阵痛,快速开宫口的方法有哪些？ 你好根据你的描述属于怀孕有关问题，一般是不能让宫颈开的早，需要顺其自然，易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息注意保暖 。
有什么方法快速开宫口 几天亲戚去医院生宝宝，中午抽空去去看看她 。 一看到我来就迫不及待的诉苦，为什么自己宫口开的这么慢，肚子疼，一上午还没有开到三指，到现在还没有进产房 。 其实我们许多产妇妈妈都有这样的疑惑，为啥别人晚来了都去产房生了，我还在等待进产房？其实产妇进产房的标准每个医院也会有多不同，一般是宫口开三指会被送入产房 。 宫口开的快慢决定着分娩所需时间的长短，而宫口开的速度也是与宫缩压力，宫颈肌肉和组织对催产素的反应程度，腹部肌肉等系列有关 。 虽然我们通过现代医疗条件掌握了胎儿的发育过程，胎儿足月也表明胎儿发育成熟，具备母体外生存条件 。 现在是万事俱备，只欠东风，只等待胎儿发动了了 。 胎儿发动之后，宫口怎么才能开的快，使分娩孩子快一点？相信这是许多孕妈妈关心的问题 。

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