如何快速开宫口，快速开宫口的五个方法( 三 )
分娩是女性正常的生理过程，不建议人为干扰 。 所以请产妇多一点耐心，如有必要请听从医嘱 。 以下是常见的加快宫口打开的方法，仅供参考：1、下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动 。 2、刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩 。
3、宫缩开始后，用宫缩计时器记录下每次时长，千万不要大喊大叫浪费体力 。 不痛的时候闭目休息，最好紧握老公的手，或者叫老公在腰部或背部轻轻按摩，那是很好的安慰剂 。 宫缩频率加快、宫口开两指，这个时候可能生产将近了 。 多吃点巧克力、红牛、饼之类可以快速补充体力 。 4、宫缩一分钟一次的时候，记得要喝一大杯1:1浓度的蜂蜜水或者喝一杯浓浓的茉莉花泡水 。 据说前者对开宫口很有帮助，后者是软化子宫的 。
宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程 。 你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫
胎儿足月了，怎么开宫口快？ 一般得进入这个产程比如规律宫缩，这种情况进到产房才会关注宫口开的速度、大小，宫口从没开到开叫做潜伏期，潜伏期宫口一般4个小时才一次，这段一般不给任何干预 。 宫口开两指后就会进入产房，在进入产房的过程中，也就是宫口已经进入了活跃期，
活跃期一般从开三指到开全，大部分人要经过4个小时，也有开得比较慢的，要评估孕妇的宫缩是宫缩弱还是宫缩间歇的时间太长，如果是这种情况，可以静点缩宫素来加强宫缩，再来观察产程和宫口开放的速度 。
在活跃期后一般2个小时检查一次宫颈，在活跃期如果还是进展很慢，也可以给予安定静推，宫口开两指左右的时候可以给予安定静推，促进宫颈的软化、成熟，也可以做人工的破水，破水后宫缩一般会加强，宫口开的会相对快一些 。
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