血糖从6.9到4.8，三年多没高过，与处于糖尿病前期者分享他的心得
【专业医生天天和您说健康】
虽然吃多了甜食吸收的葡萄糖增多， 但正常人会通过自身调节机制确保血糖不升高
血糖高不等于就是糖尿病， 即便是糖尿病只要合理干预治疗， 完全可以与正常人一样享受生活
有些高血糖及时进行合理干预可以避免糖尿病的发生， 否则得上糖尿病是必然的结果
张先生三年前的体检中， 发现空腹血糖6.9mmol/L， 虽然没有达到糖尿病的诊断标准， 但医生还是建议他做糖耐量试验， 了解整体血糖处于什么水平以及空腹血糖升高的原因 。 结果显示：张先生处于糖尿病前期 。
【医生点评】糖耐量试验是筛查与诊断糖尿病主要方式， 可以准确知晓空腹状态下的血糖水平以及进餐后血糖变化情况， 反映出日常生理状态下血糖变化规律， 并对血糖高低进行分级评判， 确定属于哪一种异常状态 。
正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L
糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L
糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖大于11.1mmol/L
需要提醒的是：空腹血糖升高时， 必须进行餐后2小时血糖检测， 因为两者中只有一个升高即为异常， 且餐后2小时血糖升高常早于空腹血糖升高出现 。 张先生进检测餐后2小时血糖为10.2mmol/L， 属于糖尿病前期 。
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