猪身上最“脏”的部位?被误解多年的一道菜,秋冬吃最滋补!
大家喜欢吃猪肺吗?我喜欢在吃清汤面的时候加一些卤猪肺 , 但母亲却不怎么喜欢 , 她说猪肺里都是空气里的脏东西 , 吃了对身体不好 。 其实 , 猪肺营养很丰富 , 营养师大乔说 , 猪肺富含钙、磷、铁、维生素B1、B2等 , 常吃可以补肺润燥、止咳、补虚损 , 健脾胃等 , 适合秋冬季节 。 它是猪身上最“脏”的部位?被误解多年的一道菜 , 秋冬吃最滋补!
那么 , 如何能把猪肺洗干净呢?教大家这几招 , 首先 , 猪肺买回来后 , 把喉管直接绑在水龙头上 , 用水反复冲洗 , 直到看见猪肺变白了 , 就开始第二步 , 用牙签扎几个小口 , 继续冲洗 , 最后用小刀把大的血管划破再次清洗 , 能用过滤水更好 。 如果觉得还不够干净 , 可以用白醋、白酒浸洗、搓洗等 。
辣炒猪肺
By雪峰儿
配料:
熟猪肺200克、青辣椒少许、葱1棵、姜1块、干红辣椒少许、生抽少许、花生油少许
烹饪步骤:
1.煮熟的猪肺备用 , 大葱 , 姜 , 辣椒备用
【猪身上最“脏”的部位?被误解多年的一道菜,秋冬吃最滋补!】2.猪肺切成薄片 , 葱 , 姜 , 辣椒改刀 , 建议买这种长辣椒 , 它的味道好
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