女性湿气重，身体有“2处”变厚，多喝这“1杯”水，除湿排毒！
夏季虽然说气温比较高， 但是天气又多雨水， 体内湿气很容易堆积过多， 尤其是女性了， 湿气重会导致出现腹部变厚和舌苔变厚的情况， 湿气如果排不出去会在体内积累毒素的 。 长期身体里堆积的毒素多也会影响身体的健康， 减肥前先排湿， 湿气排不出去根本没办法减肥 。 女性湿气重， 身体有“2处”变厚， 多喝这“1杯”水， 除湿排毒！对于湿气比较重的， 可以多吃一些山楂， 山楂的味道比较酸， 具有健胃促消化的作用， 能够促进毒素垃圾的排出， 同时也可以起到祛湿的功效 。 下面就一起来看看小编用山楂做的美食吧！
大人孩子都喜欢的山楂三吃~山楂酱， 山楂糕， 山楂果茶
By开心食刻
【女性湿气重，身体有“2处”变厚，多喝这“1杯”水，除湿排毒！】配料：
山楂600克、冰糖200克、纯净水适量
烹饪步骤：
1.冰糖放入格瑞美厨一体机主杯， 点动打磨成冰糖粉备用
2.山楂洗净去核， 放入格瑞美厨主杯， 加入沒过山楂的水， 选择110°， 30分钟加热， 煮至山楂软烂
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