如何淡化脸上的色斑，脸上有斑怎么办
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多年未祛斑的朋友们，请耐心看完这段视频 。相信只要你按照我说的去做，无论是先天斑还是后天晒斑都会彻底解决 。
很多脸上有雀斑黄褐斑的朋友，忍不住被一些宣传诱惑，买了很多祛斑护肤品 。但是这种单一功能的护肤品一般铅汞含量超标，对皮肤危害很大 。即使能看到短期效果，也大多会反弹，存在“变脸”的风险，这也是很多朋友祛斑祛斑总是失败的原因 。
想要彻底去除斑点，就要从根源入手 。众所周知，斑点是由皮肤色素沉着引起的，普通的护肤品无法渗透到皮肤的深层真皮组织 。所以想要彻底去除黑色素，只能用内调，胶原蛋白肽作为成分，刚好有分解黑色素，彻底祛斑的效果 。
以前鼻子两边有明显的斑点，现在用内调的方法，完全让斑点消失 。具体怎么做？让我们在这里与您分享：
1.补充丰富的胶原蛋白 。胶原蛋白是分解黑色素，彻底祛斑的关键 。如果不能集中大量的进补，很难看到效果 。当然可以吃高含量的食物作为辅助，但是我们可以通过胶原蛋白粉或者胶原蛋白肽来达到快速补充的目的，这也是我现在使用的主要方法 。
【如何淡化脸上的色斑，脸上有斑怎么办】2选择容易吸收的小分子胶原蛋白 。如今市场上这类受欢迎的产品很多，但大部分都需要自我合成，在我们体内重新吸收，不仅速度慢，最终的有效利用率也不确定 。建议使用澳洲胶原蛋白肽 。由于其分子结构小，可以直接被皮肤吸收 。到达细胞后，可以直接分解黑色素，达到快速祛斑的目的 。目前我用的是澳洲品牌，也是我用过所有胶原蛋白吸收最快的 。
3每天多吃富含维生素C和维生素E的食物 。因为它们不仅可以促进胶原蛋白的吸收，还具有美容效果，可以让我们的皮肤更加有光泽 。
保证充足的睡眠 。晚上10点以后尽量休息 。让皮肤在休息的同时摆脱色素的浪费 。
5、4分以上，坚持做一个月，可以明显发现脸上的斑点几乎看不见 。两个月后，你完全不能用肉眼看到它们，很容易修复它们 。
好的，今天就和大家分享一下 。如果你不知道哪种胶原蛋白是好朋友，请关注，给我发任何消息，我会告诉你如何选择！
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