美食知识|口蘑怎么吃,口蘑怎么做好吃( 四 )



特点: 清淡鲜香 , 爽口开胃 , 清肺止咳 , 和中利肠 。

烧口蘑

一、原料:

1. 主料:口蘑200 克 , 水发玉兰片15 克 。

2. 调料:料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤 。

二、制法:

1. 将口蘑用温水泡发 , 去杂洗净 , 切成两半 。 玉兰片洗净切片 。

2. 炒锅内放油烧热 , 用酱油炸锅 , 加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白

糖、口蘑、玉兰片 , 烧沸后改为小火炖煨 , 炖至蘑菇熟透入味 , 用湿淀粉勾

芡 , 淋入明油出锅即成 。

按:口蘑为著名的食用菌 , 具有补中益气、养胃健脾、化痰理气的功效 。

食之可增进食欲 。 助消化、补益健身 。 所含多糖类物质对白血球减少症、传

染性肝炎有很好的疗效 , 并是一种具有抗癌作用的物质 。 常可治疗脾胃虚弱、

气虚以及白血球症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症 。

【菜名】 鸭腰烧口蘑
【所属菜系】 东北菜
【特点】 鲜嫩不腻 , 香气扑鼻 。
【原料】
主料 鸭腰12个 , 水发口蘑100克 。 辅料 冬笋10克 , 熟火腿10克 , 豌豆15克 。 酱不同 、水淀粉、味精、绍酒、白糖、猪油、鸡汤 。
【制作过程】
1、将口蘑用开水泡十分钟捞出 , 去净口蘑根上的泥沙 , 用水洗净 , 切成厚片 。 冬笋、火腿切成片 。 将鸭腰煮熟 , 捞在凉水内泡二十分钟 , 用刀将鸭腰外皮划一道口 , 剥去外皮切成二半 , 放入开水内烫一下捞出 。 2、久内放猪油少许 , 油烧热时 , 用酱油炸锅 , 添汤 , 加精盐、绍酒、白糖少许 , 再放入鸭腰、口蘑、冬笋、火腿、豌豆 。 汤烧开后移在小火上煨三分钟 , 放入味精 , 用水淀粉勾芡 , 加点明油翻一个个 , 出久盛盘即成 。

东北菜

主料 口蘑100克 。

辅料 水发玉兰片25克 。 酱油、湿淀粉、白糖、花椒水、味精、猪油、绍酒 。

1.把口蘑用水水泡开洗净 , 切成两半 。 玉米片切成片 。

2.勺内放油 , 油烧热用酱油炸锅 , 添鸡汤 , 加花椒水、绍酒、味精、白糖 , 接着把口蘑、玉米片倒入勺内 。 烧开移在小火上煨三分钟 , 用水淀粉勾芡 , 淋入明油出勺即成 。

味道鲜美 , 别有风味 。

金钱口蘑汤
【特点】 味鲜美 , 色红青带白黑 。 (川菜)

【原料】

发好的口蘑片(20片)(每只金钱大小)、鸡脯肉(125克)、鸡蛋白(30克)、火腿(80片)、鸡汤(1碗)、菱粉(少许)、绿叶菜、精盐、味精、胡椒粉

【制作过程】

一、将口蘑洗净 , 片成片;再净鸡脯斩成茸 , 与菱粉、鸡蛋白、胡椒粉一起调匀 。 二、将鸡茸贴在各个金钱口蘑片上 , 再放上4小片火腿 , 中间放绿叶菜 。 上笼约蒸五

分钟 。 三、将鸡汤烧开 , 稍加一些味精和盐 , 汤沸后 , 将蒸好的口蘑倒入汤内即好 。

白扒口蘑的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 美容菜谱 高脂血症食谱 工艺:扒
白扒口蘑的制作材料:
主料:口蘑450克
辅料:白果(干)15克,陈皮6克,
调料:植物油15克,大葱3克,姜3克,盐2克,味精1克,香油1克

白扒口蘑的做法:
1.将口蘑打梳子花刀 , 白果去皮涨发好 , 陈皮泡后切成小丁 , 葱姜切末 。
2.锅内加少许底油 , 用葱末、姜末烹锅 , 倒入口蘑、白果、陈皮 , 加盐、味精、香油颠翻均匀即可 。

香煎口蘑的做法

首先 , 新鲜的口蘑洗干净 , 为了入味 , 在口蘑上用刀划上几刀
接着 , 锅中入少量的花生油 , 油热后入姜葱爆香后放入口蘑两面煎炒 ,

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