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白鹤亮翅实战用法 太极拳的参考文献( 五 )

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６、李雅轩传授　陈龙骧、李敏弟：用法（１）我向左转身 ， 以右手挂其击我胸腹部之拳掌 ， 假定对方用力下沉压我右手 ， 我即以左手分开 ， 抽其右臂 ， 以手背向上挥击对方下腭、面部 。 用法（２）假定对方以左拳击我头部 ， 我亦可以右手上挥掤架其左拳 ， 左手下分格腿以护裆部 。
７、陈微明：我进右掌或右拳 ， 敌若以左手往下按我右腕 ， 以右拳回击 ， 则吾右手随其下按之劲而下松 ， 以左手粘其右拳略往下采 ， 右手从右边旋转而上 ， 以手背击其太阳穴 ， 此名为反珠掌 。
８、郑曼青传授　黄性贤：用法（１）当对方击我胸部时 ， 我则用提手上势化解 ， 如对方上顶 ， 我则乘势用双手捋之 ， 如果对方左手抽出 ， 向外绕击我太极穴 ， 我可用白鹤亮翅式解而攻之 。 用法（２）对方用左手击我太阳穴 ， 我用右手架格 ， 如其用左手击我腹部 ， 我则用左手向下往下采开 ， 同时起左腿踢其裆部 。
９、崔毅士传授　崔仲三：对方以左拳进击 ， 我以左掌向外拨化 ， 握其腕臂 ， 向下采按 ， 对方以右拳再进击 ， 我即以右掌虎口卡其腕 ， 向上托擎 ， 使其失去重心 ， 向后倾倒 ， 或我起腿攻击对方下部 。
傅钟文《嫡传杨式太极拳教练法》之第六势白鹤亮翅
一、用法
接前势 。 如对手从我身体左侧,用双手击来,我速将右脚收回 ， 提起向前踏出 ， 脚尖稍斜(东南面) ， 稍屈坐实；身体随右脚同时转向左(南) ， 左脚移到正面前方(东)脚尖点地 ， 左手心同时合在右臂肘的里侧稍沉 ， 右手随即上提到右前额上展开 ， 右手心向上向外 ， 用我右手把对手的左手向上提 。 左手急往下 ， 从左侧向下展开到左胯旁 ， 手心向下 ， 那么 ， 对手的两手的力 ， 就被我分散不整了 。
二、动作过程
1、重心仍在左足 ， 腰身稍左转 ， 左胯根微内收 ， 右足提起 ， 同时左肘向左后撤 ， 随撤随着臂内旋使掌心翻朝下；右掌也同时随转体自前而下 ， 向左前弧形移于左手下侧 ， 随移随着臂外旋使掌心翻朝上 。 眼神梢顾左时后撤 ， 即转向前平看(见图27、图28) 。
2、右脚向前仍在原地落下 ， 先以脚跟着地 ， 随即钟尖约成45度踏实 。 腰渐左转 ， 重心渐渐全部移到右腿 ， 右腿屈膝坐实；在转腰上步的同时 ， 右臂上提至上腹前 ， 左掌附于右小臂里侧(面向东南)；眼关到右臂(见图29) 。
3、身体向左微转 ， 左脚稍提起 ， 移到体前(东) ， 以脚尖虚点地 ， 左膝微弓；同时 ， 右掌向前上提 ， 随提随将臂内旋 ， 使掌心翻朝外(手指斜向上) ， 左掌也同时弧形下落在左胯旁 ， 掌心向下坐腕 ， 指尖向前 。 眼稍关及右掌上提 ， 随即向前平视 ， 但眼神要关及两掌 。 (见图30A、回30B)
三、 要领
1、右腿提起和左时后撤 ， 右肩下沉、要同时进行 。 头不要低 ， 身体不要前俯后仰 ， 左胯根要内收 ， 这才显得上下一致 。
2、要有朝上的气势 ， 但右腿仍要下坐拔腰 ， 这样 ， 就有着上下对拉 ， 身体拔长的感觉 ， 但要注意 ， 不可形成挺腹 。 顶劲上领 ， 精神就提得起 ， 沉气落胯 ， 下盘就稳重 。

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