漫谈「猫行步」的医疗健身作用有感“太极十年不出门”( 六 )

「迈步如猫行」乃我太极拳古藉经典所载，无论其医疗健身、技击格斗、武学艺术皆佔据极其显赫地位，祇可惜当今我太极拳苑已不多见真正的「猫行步」。就其源由，在一些习拳者中，误认為所练慢步就是「猫行步」；或许「猫行步」运动量较大，操之甚感辛劳，简化一番便可；亦或对此「猫行步」之医健身价值不甚了了。君不见，太极拳确是如此公平待人：谁愿投入一分，便可获得相应回报，甚至投入一分，便可获得十分回报。梅应生一九九六年十二月　於深圳
………摘录於「太极拳研究专集」第一九三期
【漫谈「猫行步」的医疗健身作用有感“太极十年不出门”】

漫谈「猫行步」的医疗健身作用有感“太极十年不出门”( 六 )

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