四物汤喝多久一个疗程，中医一个经典方八珍汤

在知乎上看到一个问题，浏览量达到30万。网友问：“气血不足的人生活在这个世界上，究竟有多难？”
有个叫“小红人”的网友这样说：气血不足的人，我才是生活中最有发言权的人。我从小就患有严重的疾病和小病。我总是跑去医院三天两天，但每次去医院，医生都说没事。我记得很清楚。我上幼儿园的时候，生了一场大病。因为缺乏血液和抵抗力差，我差点没能活下来。
长大后，这个惊心动魄的故事没有再发生，但每次来月经都很痛苦。后来我在月经期间特别容易疲劳，月经量也呈现两极分化，或多或少。后来，我的身体实在受不了了。仔细检查后才知道是气血不足的原因。
这位网友说，气血不足的痛苦就像鼻炎，吃了睡了都打不完。

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中医经常讲气血，但我们对气血的问题只有粗浅的认识。其实在中医里，气血真的很重要。
首先，“气”是人体生命运行能量的助推器。在身体的各个器官中，以气为信息载体，通过气的感应和传递，可以说人就是
如果孩子气虚，容易发育迟缓、早衰、新陈代谢缓慢。如果你是成年人，尤其是女性，可能会有一个“小红人”，每个月经期都是最痛苦的时候。
其次，体的生命活动都离不开气的动力。依赖脾胃之气，其在人体内的流动是无穷的。身体中部供血不足，可能导致生理功能紊乱，可能伤根。
《内经》中也有一条记录“学者为荣。”只有气血充沛的人才能精力充沛，充满活力。因此，气血能否在人体内顺畅运行，与身体素质密切相关。

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一、气血是生命动力也记载在《黄帝内经》:“血肉之躯，人之神，必养。”，说明了气血对人的重要性。气血是生命的基础，人体围绕着气血运行。从中医的角度来看，气血不畅有两种情况。
血液是维持人体生命活动的基本物质之一，
“气血不和”在气血不和,经常发生，这是一个实证。在育龄女性和实证刚好与虚证对立，,因为血液循环昂贵，血液的运行依赖于体内的气来起到助推作用。若致血瘀，则易“不通” 。因此，育龄妇女在调节身体健康时，首先要考虑是否存在血瘀。肝气郁结，气机不畅，则须疏肝理气活血，补充血液。

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调理方法便是通。
103010年记载“血主之” 。人体各器官的正常运转需要气血的充分滋养。但气血不足的人，往往面色萎黄，肌肉瘦弱，头发不佳，失眠多梦。
与气血不和相反，主要的方式是补法，把缺失的部分补上，然后身体就会调理好。

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二、气血不顺有2种小红是一个8岁的孩子，与同年的孩子相比，已经没有了活力。后来去医院检查，确诊为缺铁性贫血。小红的父母想了很多办法来补血，但效果并不是特别明显。
无奈之下，小红的父母找到了一位老中医。在辨证论治下，老中医判定小红。
存在气血不足的表现，所以想要彻底治好贫血，首先要解决气血不足的问题。
这种情况下，中医给小洪开了八珍汤，让他回去按照疗程服用。2-3个疗程后，小洪再来到老中医这儿，情况已经好了不少，贫血的症状也有所缓解。

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在《正体类要》的古方当中，记载着的八珍汤“气血双补”的第一方，由当归、白芍、熟地黄、人参、白术、茯苓、川芎、炙甘草8位中药组成。
八珍汤是四君子汤和四物汤的复方，补气以四君，补血以四物，气血双补，很适合身体虚弱气血不足的人服用。
有学者研究八珍汤对于改善人体造血功能的作用，结果显示八珍汤能促进生长因子，促进红细胞、血小板的增加，改善身体气虚、血虚的情况。
清除了气血为何物之外，想要好好地调理身体，除了八珍汤，当然最重要的还是要养成良好的生活习惯，把气血同步调理好，俗话说得好：“气血不足百病生”，调理生息，体内气血供应充足，气与血合力推动能量转化与新陈代谢，人也会更精神有活力哦。

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四、中医讲辨证，4种人不建议使用八珍汤部分人认为中医具有广泛性，但中药和西药一样，都有自己的禁忌人群，八珍汤也是如此。对于感冒、月经期、脾胃虚寒的人群来说，不建议使用八珍汤。
由于八珍汤是补益类的中药，又调理气血，这3类人服用可能会适得其反，导致感冒加重，月经量变大。而对于脾胃虚寒的人群来说，建议首先调理好脾胃，再调理其他身体其他方面的问题。
参考资料：
[1]None. 6个方面自测是否气血不足[J]. 家庭医药:快乐养生, 2019(5):38-38.
[2]杨力. 气血不足的八个特点[J]. 老年健康, 2011, 000(004):20-21.
【四物汤喝多久一个疗程，中医一个经典方八珍汤】[3]潘洪平. 八珍汤的药理研究和临床应用[J]. 中成药, 2003(11):90-92.
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