排骨怎么吃更好 排骨炖萝卜的做法 排骨多少钱一斤 排骨汤的营养做法

排骨多少钱一斤?排骨是猪骨里面比较营养的一部分了, 而且价格还是比较高的哦!那么, 大家知道排骨多少钱一斤吗, 排骨汤怎么做更营养呢?一起和小编来看看排骨多少钱一斤的相关介绍吧!
排骨多少钱一斤
排骨分两种 。 不带脊椎骨的叫净排, 每市斤22元 。 带脊椎骨的叫排骨 。 每市斤18元 。
白萝卜炖排骨
材料:排骨600克, 白萝卜一根, 酱油适量, 生抽少许, 盐适量, 八角两颗, 姜一块, 大蒜数瓣, 料酒少许
白萝卜炖排骨的做法
1.排骨剁小块, 清洗干净;
2.焯水后洗净, 然后再入热水锅中, 倒入少许料酒、酱油、两颗八角、大蒜、姜, 盖盖子, 小火焖炖到肉能用筷子轻松扎透;
3.大白萝卜刮掉外皮, 切成滚刀块;
4.放到锅里, 翻拌几下, 使萝卜都能沾到汤, 然后盖盖子, 焖炖10-15分钟;
5.尝尝咸淡, 撒少许盐, 混合均匀, 关火 。
白萝卜炖排骨做法小贴士
1.排骨和萝卜用量随食用量来调整;
2.萝卜先不要切块, 临入锅之前再切块, 焖炖的时间根据口感要求来定 。
冬瓜炖排骨
原料:排骨一斤 。 冬瓜一斤, 姜1块, 大料1个, 盐、胡椒粉、味精各适量

冬瓜炖排骨的做法
1、把排骨斩成小块, 洗净沥干水分;
2、冬瓜去皮适当切块;姜排破 。
3、将排骨放在开水锅中烫5分钟, 捞出用清水洗净 。
4、将排骨、姜、大料和适量清水, 上旺火烧沸, 再改用小火炖约60分钟, 放入冬瓜再炖约20分钟, 捞出姜块、再加盐、胡椒粉、味精起锅即可 。
友情提示:为了保证汤汁清爽, 一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重, 可自配喜欢的蘸料 。
山药排骨汤
材料:排骨500g、山药200g、大葱2小段、生姜1片、香葱1根、盐适量、油适量
山药排骨汤的做法
1、排骨入冷水锅, 大火煮开, 煮两分钟, 捞出冲洗干净, 沥水 。
2、平底锅中放入少量油, 将排骨放入煎至有点金黄, 出香味, 取出 。
3、将煎好的排骨和生姜、大葱放入锅中, 加入适量热水 。
4、盖上锅盖, 用压力锅煲汤功能30分钟 。
5、将山药去皮后切小段 。
6、待烹饪结束, 压力释放完后, 打开锅盖, 放入山药待山药煮面后即可盛出, 调入适量盐 。 撒上香葱 。
提示:
1、因为山药太容易熟, 所以待排骨煲好后再放入, 这样可以吃到整块山药, 同时煲汤, 山药要选择面的, 不要选脆的, 这样更好吃 。
2、煎排骨一定要用一点点油, 煎后的排骨煲汤更香 。
排骨怎么吃更好?排骨是一种常见的补品, 尤其是是排骨汤喝了对身体很有好处 。 那么, 排骨怎么吃更好, 排骨有哪些营养美味的做法呢?一起和小编来看看排骨怎么吃更好及排骨炖萝卜的做法吧!
排骨炖萝卜
排骨炖萝卜为什么能补充营养呢?萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙 。 这道菜在怀孕前食用, 既可平衡营养, 又能强身健体 。
清炖排骨萝卜的做法
主料:猪排骨250g、白萝卜150g, 胡萝卜100g、
调配料:烹调油、盐、葱段、姜片、料酒、花椒、味精 。
制作方法:
1.将白萝卜、胡萝卜洗净、削皮、切成小块, 放入开水锅内焯烫后捞出, 用清水冲凉, 控出水份;
2.排骨洗净切成小块, 放入开水锅内焯烫, 除去血沫, 捞出后洗净 。
3.炒锅上火, 放油、适量清水, 放入排骨用旺火煮开, 用文火炖至七成熟, 放入萝卜块, 继续炖至熟透, 放少量盐, 味精即可 。

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