美食知识|槐花怎么吃,槐花晒干的怎么吃( 四 )



做法:

1.洋槐花用清水洗净 。 洗净的槐花放在沥网沥干水份 , 尽可能的干一些 , 不要有水滴 。 把沥干水份的槐花放在一个小盆里 , 倒进面粉;

2.用筷子把槐花和面粉搅拌均匀 , 使每朵槐花都包裹上干面粉 , 放在盘里铺平 。 因为我用的是蒸箱 , 所以放在大盘子里了 , 如果用蒸锅 , 就放在蒸屉上好了 。

3.把放了槐花的盘子放进蒸箱 , 蒸12分钟左右 。 如果是蒸锅 , 等水开冒汽以后放进槐花 , 也是蒸12分钟左右 。 如果铺的比较厚要吧多蒸几分钟;

4.把蒸好的槐花再倒进一个小盆里 , 加点盐调味;

5.大蒜和香葱切碎 , 炒锅上火烧热 , 倒适量玉米油 , 油温后放进蒜和葱 , 炸香 , 把蒸好的洋槐花倒进炒锅里翻炒均匀;(也可以把锅炸了葱和蒜的油倒进小盆里的洋槐花上 , 用筷子搅拌均匀就能吃了)

6.鸡蛋打散 , 把鸡蛋液倒进槐花上 , 快速翻炒;

7.翻炒后 , 鸡蛋液也都裹在槐花上面了 , 加点盐翻炒均匀 , 就可以出锅啦 。

槐花鸡蛋
by:8飞鱼

食材:

槐花80g 鸡蛋2个 盐适量 料酒半勺

做法:

1准备食材 , 槐花放入淡盐水里泡一会 , 去除杂质 , 捞出摘洗干净 , 控干水 。

2.起锅热水 , 焯烫槐花半分钟  , 捞出控干水 。

3.鸡蛋磕开 , 打散 , 加入半匙盐 , 料酒半勺 , 加入槐花 , 拌匀 。

4.起锅放入1勺油 , 放入蛋液 , 用筷子滑炒定型出锅 。 别用太多的调料 , 保持槐花的清香 。

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