母婴知识|自制宝宝肉松怎样蓬松


自制宝宝肉松怎么做好吃又简单 , 做法图解分享 , 德才烘 一、猪腿肉 , 切成小丁 , 放姜片、葱、料酒、盐、胡椒 , 隔水蒸烂 , 冷却后 , 将姜片、葱拣出 , 肉丁用干净纱布包好 , 放在洗衣板上搓散 。
二、微火 , 锅里淋一点点油 , 把肉倒下去 , 慢慢的炒干 , 千万不能炒焦 , 起锅前 , 少许给点味精、糖(都要化水) , 再炒干 , 即可 。

(1)带皮后腿肉一斤半左右 , 洗净 , 依横条纹切成2cm厚的肉块(这样 , 肉的厚薄就决定了肉丝的长度)放到开水锅里煮熟 , 捞出后 , 纯精肉(肥肉炸油)撕成细丝 , 越细越好: 肥肉切丝 , 放到锅里炸成猪油 , 炸出来的油渣炒菜吃很香 , 炸好的猪油就留在锅里好了 。 警告一下:千万不可盖盖子 , 不然蒸气水滴到油锅里发出的响声能吓死人: 撕好的肉丝都放到猪油锅里 , 加酱油、料酒、糖、鸡精、十三香(也可以用别的香料来代替) , 炒 , 不停的炒 , 在铲、辗、翻的过程中肉丝越来越细 , 这个过程手很酸 , 有条件的最好有个后备助手 , 两个人换着炒: 炒干后如果有些丝还太粗 , 可以等凉后用手辗细些 。

(2)肉松是我国著名特产 , 具有营养丰富、美味可口、携带方便等特点 。 肉松是以瘦肉除去水分而制成 , 故畜禽的瘦肉都可以加工肉松 。 其中以猪肉、牛肉、鸡肉为最多 。 加工方法是:
1.原料肉的处理 。 除去骨、皮、脂肪、筋腱及结缔组织等 , 然后将瘦肉顺其纤维纹路 , 切成肉条后再横切成1寸长的短条 。
2.配料标准 。 肉松的配料标准很多 , 现举一例如下:瘦肉50公斤、黄酒2公斤、酱油11公斤 , 茴香60克、白糖1.5公斤、生姜0.5公斤 。
3.煮肉和炒干 , 把切好的肉放入锅中 , 加入与肉等量的水 , 然后分三个阶段进行加工 。 第一阶段是把瘦肉煮烂 , 要用大火煮 , 煮沸后 , 撇去上浮的油沫 , 肉纤维在用力拔时可自行分离 , 表明肉已煮烂 , 此时可以把调味料加入 , 并继续煮至汤快干时为止 。 第二阶段是炒压阶段 , 这时宜用中等火头 , 一边用锅铲压散肉块一边翻炒 。 要注意不要炒得过早或过迟 。 炒压过早 , 肉块未烂 , 不易压散 , 炒压过迟 , 肉块太烂 , 容易产生焦锅糊底现象 。 第三阶段为炒干阶段 。 这时火头要小 , 连续勤炒勤翻 , 操作要轻而均匀 , 在肉块全部松散和水分完全炒干时 , 颜色就由灰棕色转变成灰黄色 , 最后成为具有特殊香味的金黄色肉松 。
自制肉松怎么蓬松不发硬 最详细的肉松做法详解 主料纯瘦肉500g
辅料大料5g  桂皮10g   香叶4片  盐6g  味极鲜6g   葱姜段少许
蓬松香浓的自制肉松的做法步骤

  1. 将新鲜的瘦肉洗干净 , 切成小块
2.  在锅中烧开水 , 把肉片放入锅中加热3-4分钟 , 一直到冒出许多沫 , 捞出过凉水冲洗一下 , 放入高压锅 , 加入所有的料物进行煮 , 开锅以后大约再大火3分钟 , 中火三分钟即可 。
3.  高压锅炖好的肉放凉以后 , 把肉撕成尽可能小的丝 , 然后放入一个食品袋子里用擀面杖多压几下让肉丝继续变细 。
4. 将擀碎了的肉丝放入面包机桶 , 然后选择【21肉松】 , 然后轻轻的摁一下启动键 , 就静静的等待酥软的肉松出炉吧 。

如何自制肉松给婴儿 (1)带皮后腿肉一斤半左右 , 洗净 , 依横条纹切成2cm厚的肉块(这样 , 肉的厚薄就决定了肉丝的长度)放到开水锅里煮熟 , 捞出后 , 纯精肉(肥肉炸油)撕成细丝 , 越细越好: 肥肉切丝 , 放到锅里炸成猪油 , 炸出来的油渣炒菜吃很香 , 炸好的猪油就留在锅里好了 。 警告一下:千万不可盖盖子 , 不然蒸气水滴到油锅里发出的响声能吓死人: 撕好的肉丝都放到猪油锅里 , 加酱油、料酒、糖、鸡精、十三香(也可以用别的香料来代替) , 炒 , 不停的炒 , 在铲、辗、翻的过程中肉丝越来越细 , 这个过程手很酸 , 有条件的最好有个后备助手 , 两个人换着炒: 炒干后如果有些丝还太粗 , 可以等凉后用手辗细些 。

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