当女性内分泌失调时 ， 就会出现皮肤长痘痘 ， 长斑 ， 肥胖 ， 脾气暴躁 ， 妇科疾病 ， 不孕不育等健康问题 。 现代女性内分泌失调越来越普遍 ， 或多或少的是来自社会和家庭的双重压力所致 ， 女人和花一直都有着紧密的联系 ， 若内分泌失调了 ， 不妨试试用这几种花茶来调节 。
内分泌失调有哪些表现
脱发 。 经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素 ， 会导致内分泌紊乱 。 其中 ， 男性雄激素分泌过于旺盛 ， 导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏 ， 影响毛囊;女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调 ， 都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等 。 如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等 ， 就需要去医院内分泌科就诊了 。
脸上长痘 。 男性雄激素水平过高 ， 女性月经周期前后或经常熬夜时 ， 脸上都可能长痘痘 ， 也就是痤疮 。 这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛 ， 无法排出而将毛囊堵塞的结果 。 还有些女性 ， 皮肤上突然出现很多色斑 ， 面色发暗 ， 也可能与内分泌失调有关 。
毛发旺盛 。 不管男性还是女性 ， 体内都会产生雄激素和雌激素 。 只要雄激素分泌过多 ， 不论男女都可能出现毛发旺盛的症状 。
肥胖 。 有些人“喝凉水都会长肉” ， 这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物 ， 导致内分泌失调有关 。 2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征 ， 也会出现超重或肥胖 。 肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱 ， 诱发各类代谢性疾病 。
脾气急躁 。 性格突然变得很暴躁 ， 遇到一点小事就大发雷霆 ， 很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺功能亢进)导致的 。
内分泌失调 五花茶来平衡
1、玫瑰茄茶
排毒养颜 ， 调节内分泌 ， 健脾开胃 ， 帮助消化 ， 解酒 ， 溃泡后 ， 口感微酸 ， 是不可多得的保健饮品 ， 本品不但是养颜美容的珍品 ， 还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血 ， 具有消斑 ， 除皱 ， 养颜之功效 ， 是花中之王;另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果 ， 长期饮用可改善睡眠 。
3、桂花茶
桂花茶可养阴润肺 ， 调解内分泌 ， 温补阳气 ， 美白肌肤 ， 排解体内毒素 。
4、桃花茶
桃花又称女人之花 ， 桃花晒干泡茶喝可以调节经血 ， 排毒通肠 ， 美容养颜还可减肥瘦身 。
5、月季花茶
对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善 ， 对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合 。
女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题 ， 都会归咎荷尔蒙 ， 荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者” ， 那这么神圣的宝物能不能通过食物吃出来呢？
三大食物可以吃出荷尔蒙
黑升麻
属于草药类 ， 研究指它的茎以及根部 ， 蕴涵植物性雌激素成分 ， 有助减轻经痛 ， 以及舒缓更年期的脸潮红与焦躁不安 ， 也有帮助降低骨质疏松以及心血管疾病的发生 。 不过美国妇产科学院指出 ， 服用含有黑升麻补充剂的妇女 ， 建议每日摄取量不要超过20毫克 ， 最好不要连续服用超过6个月 ， 因为医学界仍然没有能够确定其长期服用的安全性 ， 此外 ， 怀孕或者患乳腺癌的女性则不适用 。
月见草油
月见草油又名晚樱草或夜来香 ， 是一种在夜间开出美丽黄花的植物 。 月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸 ， 是人体制造前列腺素的重要物质 ， 可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质 ， 调节荷尔蒙的平衡；而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时 ， 子宫内膜剥落出血引发的炎症 ， 并且能够有助于减低经前症候群的不适 ， 以及更年期的症状 。 此外 ， 月见草油对于降低钙质的流失也有帮助 。
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