经常放屁和不怎么放屁，哪类人更健康？医生告诉你答案！
放屁是大家每天都在做的事情 ， 它也叫作排湿气 ， 是人和动物的一个正常生理现象 ， 由于放屁这个行为不太雅观 ， 所以人们都喜欢偷偷的放屁 。
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如果在公共场合憋不住的话 ， 他们会发出一些噪音 ， 来掩盖放屁的声音 ， 如果能够憋住的话 ， 他们会憋到厕所中 ， 然后去释放 。
在公共的场合当中 ， 如果有一个人放屁的话 ， 会让自己非常尴尬的 ， 在众目睽睽之下 ， 自己释放毒气 ， 来污染环境 ， 发出响声 ， 会让自己恨不得找一个地缝钻进去 。
放屁虽然是一个正常现象 ， 但是他也与我们的身体健康有着一定的关系 ， 有的人放屁频率非常高 ， 每天放很多屁 ， 有的人却好几天也放不了一个屁 ， 这到底是怎么回事呢？这两种人哪种更健康呢？
饮食习惯造成
如果大家放屁的次数非常多 ， 每隔几分钟就要放一个屁的话 ， 不妨考虑一下是否是你的饮食习惯造成的呢 ， 如果大家经常吃一些产气的食物 ， 例如土豆、红薯、萝卜等 。
那么这些食物在我们的肠道当中 ， 就会释放出大量的气体 ， 让内气体压增加 ， 大家的放屁频率会非常快 。
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肠道内菌群工作效率低
经常放屁 ， 与肠道内的菌群有很大的关系 ， 因为当肠道内的菌群工作效率降低时 ， 就会导致肠道内有大量的有害菌增加 ， 这样就会让肠道的菌群失衡 。
肠道内的菌群一旦失衡 ， 就会刺激肠胃发酵出大量的气体 ， 这样也会导致你的放屁次数增加 。
根据科学研究发现 ， 每个人每天都是需要放屁的 ， 有的人放屁多 ， 有的人放屁少 ， 但是如果你发现旁边的某一个人 ， 一天都没有放一个屁的话 ， 可能是因为他正在憋着 。
因为在很多公共的场合当中 ， 为了防止自己的尴尬 ， 他们会把屁憋回去 ， 这样会让气体再回到大肠当中 ， 等待下次释放 。
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由于憋屁的出现 ， 才会导致很多人放屁的次数减少 ， 当然这一类人的身体 ， 也是不太健康的 。
因为大家憋回去的屁他们会在身体中继续循环 ， 可能会循环到嘴巴中排出 ， 也可能会循环到鼻子中排出 ， 只是排出的方式不一样而已 。
【经常放屁和不怎么放屁，哪类人更健康？医生告诉你答案！】通过以上这些文字的介绍 ， 相信大家已经知道了 ， 放屁多与放屁少 ， 都是由于什么原因导致的 。
看看这些原因之后 ， 大家最想问的一个问题 ， 就是放屁多的人和放屁少的人 ， 哪类更健康呢？
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医生告诉大家 ， 放屁少的人和放屁多的人虽然都是一种正常现象 ， 也是由于一定原因导致的 ， 但是对于身体的健康状况还是有很大关系的 ， 对于一个身体健康的人来说 ， 他们每天的放屁次数应该在5个左右 ， 不超过10个 。
一般情况下 ， 经常放屁的人 ， 他们的身体是更加健康的 ， 因为他们经常放屁 ， 所以把身体中的毒素和气体排出了 ， 这样可以保证肠胃的健康 ， 也可以保证身体其他器官的健康 。
而放屁少的人 ， 体内堆积的气体可能会过多 ， 体内的毒素和垃圾也就会多一些 ， 如果这些屁气循环到身体其他地方 ， 也可能会给身体其他器官带来病变的可能 。
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