女人不想老得快，就要隔三差五喝这汤，双重胶原蛋白，胜过敷面膜
女人不想老得快 ， 就要隔三差五喝这汤 ， 双重胶原蛋白 ， 胜过敷面膜 。这汤是花胶花旗参老鸡汤 ， 听着名字就特别滋补 ， 花胶素有“海洋人参”之誉 ， 含有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种矿物质 ， 光这一种食材就非常滋补了 ， 大家可以试试哦 ， 特别好用 。
花胶花旗参老鸡汤
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配料：
鸡500克、花胶3个、西洋参4片、枸杞25-30粒、虫草花一小撮、食盐半茶匙、水3碗
烹饪步骤：
1.用热水和几片姜一起泡发花胶 ， 1个小时后拿出 ， 洗净花胶的杂质 。姜片能稍微减轻花胶的腥味 ， 看 ， 能泡出一层油出来呢 。
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2.用清水将鸡洗净 ， 焯水去血污 ， 3分钟后关火拿出 ， 再次用清水洗净 。
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3.将花旗参、枸杞子、虫草花等辅料用清水洗净 。
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4.将上面准备的材料放入炖盅 ， 加3碗清水入盅 ， 开始炖汤 。
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5.炖2个小时 ， 再加半茶匙的食盐调味 ， 一锅浓郁美味、营养丰富的老鸡汤就可以上桌啦！
【女人不想老得快，就要隔三差五喝这汤，双重胶原蛋白，胜过敷面膜】
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