职业病防治 职业病防治方针
白领是繁荣城市必不可少的靓丽风景 ， 女白领更是增添单调办公室色彩的重要因素 。但是光彩亮丽的背后，却熬出一身职业病 。职业病防治方法有哪些？现在就为你一一分析 。倘若你的事业刚刚起步，那么你应该借鉴这些方法 ， 将隐患扼杀在萌芽期 。【职业病防治 职业病防治方针】 上班一族的健康隐患：1、鼠标手在使用鼠标的时候，腕关节弯曲约为45°～55°，所以会牵拉到腕管内的肌腱 ， 再加上手掌根部支撑在桌面上 ， 会压迫到腕管，从而造成了手部不灵活或无力的情况 。改善方法：每使用鼠标一小时就休息一会儿，做一些像所握拳或捏手指的运动，来放松手部 。2、键盘腕键盘腕的主要症状是拇指、食指、中指和手腕出现了麻木和疼痛的情况，感觉拇指无力等 。改善方法：把手腕垫起来，尽量避免手腕悬空，并经常活动手腕 。3、电脑脖受凉、长时间低头工作、头部做了剧烈运动导致受伤可能导致“电脑脖”出现 。“电脑脖”通常的表现是手床、脖子麻 ， 如果长期如此，可能还会导致行动不稳等更严重的后果 。改善方法：注意经常活动一下脖子 ， 以免出现颈椎问题 。4、眼睛不适长时间面对电脑屏幕，难免出现眼睛干涩不舒服的感觉 。改善方法：可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰花红茶、桂花绿茶、甘草绿茶等花茶 。鼠标手、键盘腕、电脑脖和眼睛不适，不仅是都市女性的健康隐患 ， 也是所有办公室职员可能出现的健康问题 。日常多预防，疾病远离你！ 。
推荐阅读
- 天麻杂菌的防治技术，天麻养殖需要注意什么
- 苦瓜防治蜂针的方法 苦瓜如何防治针蜂
- 玉米中后期怎么追肥和除草，玉米病虫害防治措施
- 养羊与羊病防治大全 养羊11种常见病的防治
- 苦瓜表面无疙瘩是什么原因，有哪些防治措施
- 草莓断头病用什么药防治 草莓断头病早期症状
- 种植蔬菜病虫害咋处理 盆栽蔬菜怎么杀虫，蔬菜病虫害防治
- 水稻如何管理防治病虫害，水稻病虫害怎么办
- 六天的小猪伪狂犬什么症状，如何防治
- 猪圈猪瘟过后多久可以养猪，如何防治猪瘟