饮食养生的作用有A预防疾病B补虚C防止衰老D治病E调理 饮食养生的作用
1、补充营养：饮食在进入人体以后 ， 滋养脏腑补充营养、气血、经脉、四肢、肌肉乃至骨胳、皮毛、九窍等的作用 。人体所需的营养物质，必须依靠饮食源源不断地予以补充 。食物对人体的营养作用，还表现在各种食物对人体脏腑、经络、部位的选择性上 。
2、“精气神”的物质基?。阂呈蔷⑵⑸竦挠 。挥谢逵涫?nbsp;， 精、气才会充足 ， 神志才能健旺 。
3、治疗疾?。菏沉仆纫┝频男в美吹煤?。能够用于疾病治疗的食物很多，如猪骨髓可补脑益智、山楂消食积、大蒜治痢疾、当归羊肉汤治产后血虚、赤小豆治水肿等 。
【饮食养生的作用有A预防疾病B补虚C防止衰老D治病E调理 饮食养生的作用】4、抗老防衰：对于老年人，必须注意饮食的调配及保养 ， 只有这样才能延缓衰老 。饮食之所以抗老防衰，其作用是通过补肾益气、滋肾强身而产生的 。肾的精气不足，会导致牙齿松动、须发早白、健忘等未老先衰的征象 。
推荐阅读
- 山坑螺养殖有成功者吗 山坑螺养殖技术，养殖周期多长
- 养牛技术和饲养方法，养牛大棚怎么搭建
- 娃娃鱼咬人吗，人工养娃娃鱼吃了犯法吗
- 南阳市退休职工养老金认证 南阳退休人员养老保险待遇认证时间
- 南阳养老资格认证 南阳养老保险待遇不认证会怎么样
- 南阳中心城区养老保险经办机构联系电话
- 在家怎么养绿豆芽 怎样在家养绿豆芽
- 凉拌鸡蛋的营养价值与功效 凉拌鸡蛋的营养价值
- 人造石台面注意什么 人造石台面保养常识，经验之谈
- 客厅装饰画的清洁与保养，你一定没见过