大枣的吃法大全 大枣的吃法大全视频
大枣的吃法大全
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1.大枣花生桂圆泥
原料：大枣100克 ， 花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许
做法：
1.将大枣去核，清水洗净，待用 。
2.把花生、桂圆肉也洗一洗 ， 待用 。
3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成 。
2.莲心大枣汤
原料：莲心3克、大枣10枚
做法：
莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服 。
3.羊骨大枣汤
原料：羊胫骨1000克、大枣50克、味精5克、精盐少许
做法：
1、将羊骨头洗净，砸碎;
2、大枣洗净，去核待用;
3、取一干净锅，加入清水适量 ， 将羊骨头、大枣一同放入;
4、先用大火烧开 ， 打去浮沫;
【大枣的吃法大全 大枣的吃法大全视频】5、改用小火炖至汤浓郁时，加入味精、精盐调味即可，饮汤吃枣 。
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