干锅菜花怎么烧 干锅菜花怎么烧才好吃
1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分;
2、五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片 , 大蒜拍散后切小块;
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3、五花肉入锅加生姜 , 小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边;
4、开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下 , 盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了;
5、加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油 , 翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可 。
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