罗汉果煮苹果 罗汉果煮苹果水的功效
1、主料罗汉果,苹果;调料:冰糖 。
2、将罗汉果用手捏碎 , 洗净;苹果去皮、核 , 切成3厘米见方小块;冰糖打碎成屑 。
3、将罗汉果、苹果、冰糖屑同放炖锅内,加水600毫升 , 置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成 。
【罗汉果煮苹果 罗汉果煮苹果水的功效】4、苹果可用枇杷或柚子代替 , 同样具有润肺止咳的作用 。罗汉果皮具有药用价值 , 不可扔掉 。
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