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教你如何与人沟通
1、小事，幽默地说
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感 。
2、急事 ， 慢慢地说
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度 。
3、没发生的事，不要胡说
人们最讨厌无事生非的人 ， 如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养 ， 是个做事认真、有责任感的人 。
4、没把握的事，谨慎地说
对那些自己没有把握的事情 ， 如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人 。
5、伤害人的事，不能说
不轻易用言语伤害别人 ， 尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话 。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情 。
6、做不到的事 ， 别乱说
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活” 。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信 ， 行必果”的人，愿意相信你 。
7、别人的事，小心地说
人与人之间都需要安全距离 ， 不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感 。
8、伤心的事，不要见人就说
人在伤心时 ， 都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远 。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象 。
9、尊长的事，多听少说
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人 。
10、自己的事，听别人怎么说
自己的事情要多听听局外人的看法 ， 一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人 。
11、孩子们的事，开导着说
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导 ， 可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用 。
12、夫妻的事，商量着说
夫妻之间 ， 最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情 。
13、树立平等观念
所谓“合群”，就是与他人通过心理上的相容而保持平等的交往和相处 ， 也就是通常所说的“合得来” 。因此，要想跟人“合群”，首先要能够平等待人，不要有等级观念 。倘若你觉得他们粗俗、缺乏修养、文化层次低，看不起他们 ， 在任何场合都不与他们接触，这便是不平等的心理在作怪 。那样只会导致相互间的隔阂和对立 。事实上，一个看不起别人的人，也一定会被人看不起 ， 甚至遭人唾弃 。所以，当你不喜欢他人的生活方式或习惯时，最好是尊重他们并平等栩持，切不要鄙视他们，不要认为与比自己身份低的沐交往有失体面 。其实，“布衣之交”最贴心、最牢靠 ， 也对自己最有益处 。
14、学会对对方感兴趣
奥地利著名心理学家阿尔夫·阿德勒曾经说过：“对别人不感兴趣的人，他一生中困难最多，对别人的伤害也最大 。”事实正是如此，一个你不感兴趣的人，你是不会跟他“合群”的 。因为不感兴趣就会导致感情疏远，感情一旦琉远就会产生隔阂，有了隔阂便会格格不人 ， 这样就会使你越来越受到孤立，你就会失掉别人对你的关心和帮助，成为一个无关紧要的孤家寡人 。因此，要摆脱孤独，与人“合群”，就要学会真诚地对人感兴趣 ， 要从一些生活小节上表现出对别人的极大热情和关注 。譬如，要留心观察对方的生活和工作情况，看有无需要帮助的地方；要记住对方的生日，到时去道一声“祝您生日快乐”；对方工作取得了成绩或得到了提拔，别忘了道一声“祝贺”；对方遇到不顺心的事或有天灾人祸，要去表示一下安慰，等等 。这样在频频的接触中 ， 就会增进了解，增强相容性，对方也会觉得你时刻把他放在心上而对你产生感激心理 ， 并主动与你接触 。
15、善于尊重和理解对方
【社交障碍？教你如何与人沟通】 “理解能博万人心 。”在人际交往中，理解是交际的基础，只有相互间的充分理解 ， 才能彼此心心相英情投意合 。当然，理解是建立在相互尊重的基础上的，缺乏尊重就谈不上理解，甚至产生曲解 。尊重别人 ， 首先，要尊重别人的意见 。能直言规过者，可谓净友 。能当面提意见是相互理解和信任的表现，只有真正的朋友，才会放言无忌 。所以 ， 在交往中要善于听取对方意见，互相取长补短，只有这样才能使交道越打越厚 。其次，要尊重别人的生活习惯 。一个人的生活习惯是自幼养成的，是受家庭教育和周围环境的影响而潜移默化的结果 。生活习惯对于一个人来说很难改变 。一个人的生活习惯对社会和他人没有直接的利害关系，它只是由各自不同的性情决定的 。一般来讲，什么样的性情，就会养成什么样的生活习惯 。所以，尊重别人的生活习惯就等于尊重别人的人格 。古往今来 ， 没有一个人能够同曾经侮辱过自己人格的人“打得火热” 。
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