膝盖冒凉风怎么治呢
膝盖冒冷风 ， 是很多人觉得奇怪的症状，这个膝盖冒冷风的话肯定会痛，也会出现一种冷痛的现象，这样的现象是需要治疗的，但是该如何来治疗却难道了一大批人 ， 不知道这个症状到底是什么疾病的人多，想要知道什么症状，做检查却无法诊断的人更多 ， 因为这个症状有很多疾病都会出现类似的症状，那么膝盖冒冷风到底该责骂治疗呢？
泡脚、中药泡脚 。配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等 。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好 。
经常动膝盖 。建议那些都市的白领们，每天都要东东膝盖，最好没工作一个钟就要到外面去走走 ， 可以让膝盖休息一下，也放松一下身心 。
食物御寒 。在冬季，我们尽量多吃高热量食物，譬如肉类和豆类制品 。正餐，我们可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，这样可以帮我们补充热量;而早餐 ， 我们可以吃一些豆类制品，譬如豆奶等 。
脚部防寒要注意 。脚部是离心脏比较远的，所以血液循环比较慢，我们穿裤子要穿一些比较厚的 ， 尽量在膝盖部位采取一些保暖的措施，譬如上班坐着的时候，放个热水袋在膝盖上面 。
每天对膝盖按摩 。建议大家每天对膝盖 ， 以及周围的肌肉按摩一下，这样可以促进血液循环，改善膝盖冰冷的这种状况 。
注意事项
【膝盖冒凉风怎么治呢】泡脚的时候，一定要注意控制好水温(40度) ， 控制泡脚时间(30分钟);
日常也要多运动，还有补充维生素，提高抵抗力 。
当膝盖有些冒冷风的现象，那么大家试试这样的方法，平时一定要让自己的局部保暖，不能长期受寒，不然就会引起膝盖疼痛 ， 同时也要注意自己是不是长期居住在潮湿的环境下，如果是的话要及时的改善这样的环境，面对这个膝盖疼痛症状的时候还可以选择热敷来改善 。
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