妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面 。
【男人育前保健 两点最关键】 一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果 。
男人育前保?。丶降悖?
(1)培养良好的生活习惯 。
(2)避免接触有毒物质 。吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒 。工作环境存在有毒物质 ， 应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作 。
有责任心的准备做父亲的男人 ， 在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质 。因为从生精细胞到精子成 熟需要长时间的发育过程 ， 高质量精子的生成绝非一朝一夕的功 。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成授孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的 基础 。
尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘，但父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见 ， 足以引起科学家的密切关注 。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲 。
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已知的对精子有毒害作用的物质包括：
(1)某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、杀虫剂、除草剂等等 。
(2)某些金属，如铅 。
(3)某些麻醉药品、化疗药品 。
(4)放射性物质 。
(5)成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等 。
这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞 。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因 。男人的生殖细胞，从生 精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱 。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免 。
即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快 。在大量接触有毒物质的男人中，我们不难发现其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾?。浞⒉÷拭飨愿哂谄胀ㄈ巳?。
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