男性和女性都有一个最佳生育年龄，那么你知道两者的有哪些差别吗？如何让自己的身体处于一个最佳状态呢？
生养孩子是人生大事，但随着人们观念的不断改变，加上学业、事业的牵绊，很多青年男女都选择晚婚晚育，数据显示 ， 我国女性平均生育年龄已经达到了29岁 。晚婚晚育自然有其好处，但其弊端却也不容忽视 。
帮妈公司有好多同事30岁还没有宝宝 ， 甚至有位同事，她今年已经37岁才有一个女儿，她曾跟帮妈说，由于自己是高龄产妇，当时她怀孕的时候异常辛苦，平常生活小心翼翼，动不动就吐的厉害，特别在分娩的时候折腾了一整天都没生下来 ， 最终还是选择了剖腹产，即便这样，腹中的女儿也差点没保住 。现在家里只有这么一个女儿，想再要个儿子已经不可能了 。她告诉帮妈说，女人最好早点把孩子的问题解决掉，如果可以，她说宁愿不工作也要先把孩子生了 。
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由于家庭、事业等各方面的影响，生活中的确有很多晚婚晚育的事例，很多爸爸妈妈考虑到没有时间和精力照顾孩子，将生育的年龄一推再推 ， 直到实在没办法才选择生养孩子，甚至还有些爸妈因年龄太大，身体条件跟不上，已经丧失了生育的能力，终身都将与孩子无缘 。
固然，因事业和家庭推迟生育固然可以理解，但帮妈建议，不应因此推得过久，而错过最佳的生育时间 。那么男女最佳的生育年龄是多少呢？
北京协和医院妇产科专家曾经发表观点说，就生理上来讲，女性最佳的生育年龄为25—29岁 ， 在这个年龄阶段 ， 女性的子宫发育较为成熟，身体条件也比较好，比较适合生育，一旦女性超过35岁就属于高龄产妇，受孕的几率就会大大减?。?同时胎儿的存活率也较低 。
【男女最佳生育年龄是多少岁】 对于男性来说，最佳的生育年龄在25—30岁之间，男性在该阶段身体健壮、精力充沛 ， 精子的质量也比较高 ， 在该阶段生育的孩子 ， 智力和体力发育都比较好 。若男性年龄较大，其孩子患病的概率也会增加 。
从家庭方面来讲 ， 青年夫妇一般会在事业稳定、有一定经济基础之后再选择生养孩子，想要给孩子创造一个良好的成长环境 。孩子的成长是很多家庭都会考虑的问题，但帮妈提醒各位，你以为合适的未必真适合你，宝宝的成长需要的不只是金钱，更重要的是教育和情感 。
帮妈建议，年轻夫妇不要一心只为发展事业而错过了最佳的生育年龄 ， 事业错过还可以从来，而宝宝错过便是一辈子 。
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