中医六款药膳 帮助女性缓解痛经不成问题痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶 。每随月经周期而发 ， 严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷 ， 甚至昏厥，给工作及生活带来影响 。然而，在中医里推出了以下几种可以缓解痛经的药膳，总有一种适宜你 。
1、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克 ， 鸡蛋2个 。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋 。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效 。
【中医七款药膳 帮助女性缓解痛经不成问题】2、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。
功效：具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经 ， 并有和血润肤功效 。
3、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克 。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟 。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。适用于寒湿凝滞型痛经 。
4、山楂酒
山楂干300克，低度白酒500毫升 。将山楂干洗净，去核 ， 切碎 ， 装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用 。每次15毫升 。浸泡期间每日摇荡1-2次 。
功效：有健脾、通经功效 。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美 。
5、山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克 ， 红糖100克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤 。
功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效 。适用于气血两虚型痛经症 。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳 。
6、月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵 ， 以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品 。将其泡之代茶，每日饮用 。
功效：具有行气、活血、润肤功效 。适用于月经不调，痛经等症 。
7、红花酒
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量 。红花洗净 ， 晾干表面水分 ， 与红糖同装入洁净的纱布袋内 ， 封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用 。用法：每日1-2次，每次饮服20-30毫升 。
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