甜菊叶是一种菊科类的植物 ， 不但热量低 ， 而且富含丰富的糖分 ， 这种糖分和我们平时所用到的白糖类的成分也不相同 ， 是又一种糖类 ， 可以溶于水 ， 也有耐热性 ， 是一种没有热量的可以代替糖类的东西 ， 糖尿病人可以使用 ， 甜菊叶泡水喝的功效有什么？这也是好多朋友想了解的事情 ， 下面我们就来进行一下简单的了解 。
甜菊叶泡水喝的功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料 ， 也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物 ， 甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质 ， 精制的甜菊素是无色无味的结晶 ， 有砂糖200倍的甜味 。由于热量低、易溶于水或酒精 ， 也具耐热性 ， 可谓无热量之代糖产品 ， 是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料 。甜菊在巴拉圭称为“卡黑”（古拉尼族语 ， 意思是“甜草”） ， 用来增添马黛茶等的甜味 。性味与归经：甘 ， 凉 。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖 ， 主要有甜菊苷、甜菊A3苷 ， 其甜度与蔗糖相比 ， 前者高300倍 ， 后者高450倍 ， 无毒性和不良反应 。如果您坚持天然原味的花草茶 ， 甜菊叶内含的甜菊素 ， 正是拿来当作花草茶甘味料的最佳选择 ， 甜度约一般蔗糖的200倍 ， 极低卡路里 ， 易溶于水 ， 也具耐热性 ， 不会增加身体的热量及糖分的负担 。经常饮用甜菊茶可消除疲劳 ， 降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味 ， 疲倦或希望茶里面有甜味时 ， 可以混合其它花草冲泡饮用 。
养阴生津 ， 用于胃阴不足 ， 口干口渴 ， 亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人 。帮助消化 ， 促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏 ， 养精提神；调整血糖 ， 减肥养颜 ， 符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式 ， 对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖 ， 在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；在中国 ， 甜菊素被核准为“食品添加剂” 。
【甜菊叶泡水喝的功效有什么】通过上述的介绍 ， 我们知道了甜菊叶泡水喝的功效 ， 在平时的时候我们可以通过这种方法来代替普通的饮水 ， 可以根据自己的情况来饮用 ， 而且最重要的就是糖尿病的患者也可以喝 ， 对我们身体不但有营养的功效 ， 而且还可以调理疾病 。
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