饮茶是生活中很多人的习惯 ， 也是养生的一种方法 ， 饮茶是不加任何的佐料汁加入茶叶 ， 那样对身体的功效好 ， 但不会对身体起到太大的营养作用 ， 红枣枸杞是两种营养价值很高的中成药 ， 用它们来泡茶泡酒能够解毒 ， 治疗各种顽固疾病能保护身体 ， 那么红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些呢？
制作：洗净 ， 放入已温过的杯中 ， 冲入热开水 ， 盖严 ， 浸泡10-15分钟则可饮用 。
功效：红枣性温味甘 ， 补中益气 ， 养血安神;枸杞性味甘平 ， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉 ， 清热祛风 ， 明目解毒 ， 增强体质 。
注：湿热重的人不宜食红枣 ， 可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。红枣要去核 ， 才不会太燥热 ， 可常饮 。如果觉得味淡 ， 可适当加点冰糖或蜂蜜 。
【红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些呢】天然排毒法缔造纯净美肌
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材 ， 食用可补血补气 ， 令肌肤红润有光泽 ， 更可用它们调制成面膜 ， 直接涂在面部 ， 帮助肌肤排毒 。
配料： 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺
制作方法： 将红枣、枸杞、人参磨成粉末 ， 用蜂蜜调和 ， 可适量加入纯净水 ， 搅匀后用面膜刷刷于面部 ， 但要避开眼周及嘴唇 ， 15分钟后洗净 。每周可做1~2次 ， 帮助毒素排除干净 。
另：红枣补益有禁忌
枸杞的本身具有通气通血 ， 补肝补气的作用 ， 食用枸杞红枣茶可令肌肤光滑红润 ， 用枸杞红枣调成面膜敷在脸上 ， 可以帮助皮肤排毒 ， 这也就是红枣枸杞泡水的作用与功效丰富 ， 不过红枣不要加的太多 ， 可适量加入冰糖 ， 可调节不同的口味 。
推荐阅读
- 胡萝卜红枣汤的做法
- 牛蒡泡水的功效与作用是什么
- 生吃枸杞的功效与作用是什么呢
- 枸杞子玫瑰花泡水喝的功效是什么
- 枸杞黑枸杞的功效与作用
- 红枣芹菜汤——和中养血养心安神
- 银耳红枣莲子桂圆的功效
- 柿子叶泡水喝的功效有哪些
- 红枣桂圆枸杞红糖水的功效有哪些呢
- 枸杞子决明子泡水喝的功效是什么