烤箱烤鲈鱼的做法,烤箱烤鲈鱼怎么做


烤箱烤鲈鱼的做法,烤箱烤鲈鱼怎么做

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【烤箱烤鲈鱼的做法,烤箱烤鲈鱼怎么做】1、材料:糖1汤匙(糖可以增加鱼的鲜味 , 可根据自己口味增减) , 盐2茶匙 , 黑胡椒粉1茶匙 , 籽然粉1汤匙 , 辣椒粉1茶匙 。
2、鲈鱼一条 , 洗净 , 从中间剖开 。
3、将所有调料在小碗中混合 , 把鱼表面的水吸干 , 将调料涂抹在鱼的两面 , 室温腌制1小时 。烤盘上刷油 , 放上腌好的鱼(鱼皮朝下) , 250度 , 7分钟 , 翻面 , 再烤7分钟就可以了 。

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