魔芋粉怎么吃
魔芋粉一包、肥牛卷6片、青菜一颗、花生米10粒、煮鸡蛋半个、蒜末适量、生抽1勺 。
【魔芋粉怎么吃】碗中加入蒜末和辣椒油，加入2勺醋、1勺生抽，根据自己的口味选择调料的量 。
魔芋粉和青菜、肥牛焯水，焯水后的魔芋粉和配菜放入底料的碗中 。
倒入开水或高汤，撒上几粒花生米即可食用 。
魔芋的营养价值与功效：魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质 。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植物纤维，可以起到促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，润肠通便，缓解和治疗便秘的功效 。
推荐阅读
- 苹果自带的浏览器删除了怎么恢复
- 竹芋叶子下垂是怎么回事
- 牛毛怎么快速清除
- 蘑菇做法
- 姑娘果怎么留种子
- 如何炸油饼又软又蓬松
- 地栽的凌霄花冬天怎么修剪
- 凤尾竹发黄发枯怎么办
- 朱顶红开败了怎么处理
- 快手怎么查举报你的人