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1、柚子所含的热量极低 ， 所以吃柚子不会长胖 ， 柚子是一种减肥水果 ， 多吃不会胖反而还会减肥 ， 但是食用要适量 ， 有几种情况是不能吃柚子 。空腹不要 ， 生病吃药的时候不要吃 ， 胃肠不好的人要注意 ， 有肾脏方面疾病的人不要吃 ， 有关节炎、骨刺、类风湿等毛病的人尽量的不要吃 。
【吃柚子会胖吗 柚子热量低吗】2、柚子的营养价值：柚子含有非常丰富的营养价值 ， 它里面含有大量的营养元素 ， 其中包括身体所需的蛋白质和有机酸 ， 它里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素 。柚子中含有高血压患者必须的天然的微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病最佳的食疗水果 。
3、柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ， 故有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效 ， 经常的食用对于糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗的作用 ， 对于肥胖者有健体养颜的功能 。
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