中老年男性吃什么保健品好
1、最适合中老年人的保健品有哪些？
挺多的，中老年人的身体健康不仅是他们自身非常关注的健康问题，更是他们的子女十分关心重视的问题 。选择一款适合的优质保健品是十分重要的 。市面上的保健产品种类繁多，适宜人群也各有不同，个人推荐亚麻籽油类的保健品，
亚麻籽油类的保健品
亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，亚麻籽( flaxseed 或linseed) 又称胡麻籽, 是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种子。
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：
1)预防心脑血管病
2)降血脂
3)降低临界性高血压
市场上的亚麻籽油品种繁多，有一种亚麻籽油产品凭借着优质的品质、显著的疗效备受好评，它就是“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊 。
“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊具有以下功效：
1.富含Ω-3（α-亚麻酸）
2.添加维生素E 双重抗氧化
3.蓝帽子认证
国家食品药品管理监督总局批准 。所以说它真的是一款非常适合老年人的好油 。
老年人的保健品选择：
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康 。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素a等，有时可能会中毒 。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果 。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大 。
保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等 。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意 。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品 。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒 。
先检测身体再选保健品
老年人应该根据什么来选择保健品呢？虽然服用保健品不需要医生开处方，抗衰老类的保健品一般老人都可以服用 。但最好根据老人的全面体检情况，综合分析后选择合适的保健品 。
老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询 。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案 。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补 。因为再进补会造成其他不适 。
老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基 。比如维生素c、维生素e、番茄红素等 。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品 。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等 。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡” 。具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：一、认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群 。二、找到自身需求 。三、认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力 。比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素 。四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号 。五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的 。六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照 。
2、中老年人送什么补品好？
老年人的骨质疏松复是因为脾胃和肾功能不好，微量制元素吸收不好和代谢异常，所以应该补肾固本，人参、海参，虫草百，牡蛎、核桃仁枸杞、红枣，干姜，百合、茯度苓等，跟你说说知五易乾草本伴侣～能量型速溶泡酒泡茶都道可以，我家人长期喝很好
对于中老年有点缺钙、怕知冷的现象，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维生素A、维生素D、维生素道E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需 。
tips:在选择上注回意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；答2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障 。
到了中老年人生理阶段，老人一般都会出现骨质疏松，免疫百力下降，视力模糊，三高、消化系统不好等 。吃什么补品我感觉都不是很理想，最重要的是从饮食调理是最好度的选择，消化系统不好，应吃点流质的食物，像粥，麦片什么的，平时多让老人吃点蔬菜，每日的饮食中不能少了鸡蛋跟牛奶，牛奶最好晚上喝，还能帮知助睡眠，爱吃肉的话，可以适当吃点，但一定要熟烂道，使胃能够很好吸收利用，适当吃点新鲜水果，苹果，每天食用一个苹果可有效控制胆固醇的含量，香蕉 常食用香蕉可辅助降低血压，回草莓 草莓就有美白抗氧化保护心血管，猕猴桃 具有辅答助疏通血管的作用 。还有一条很重要，吃什么补品，都是小事，想让老人过得好，就要常回家看看 。切记 。
老年人增强身体吃什么好啊!广告上广播的一些诸如脑白金,黄金搭档等哪些才是真正有效的呢百,各位有家人或者朋友吃过的给我介绍一下,谢谢,
广告上的东西,你不要全信,最好还是日常生度活吃得清淡一些,身体就好了!!!!
老年人吃什么可以增强体质、增强免疫力？
增强免疫力
食品:
多吃维生素C含量多的水果，猕猴桃（每天知不要超过2个）
营养补充食品:
纽崔莱复合维生素C（每天1片）
增强体质
食品:
多吃蛋白质含量多的食品（有痛风的老人少吃），豆浆（少喝牛奶，老年人不太容易消化），豆腐
营养道补充食品:
纽崔莱 营养蛋白质粉（每天一勺，加专在豆浆或稀饭中食用）
营养均衡:
食品:
多吃颜色深的蔬菜，黑木耳，紫菜海带等，富含维生素和矿物质，有利于老人营养吸收和身体的新陈代谢
营养补充食品:
纽崔莱 维生素B族，钙镁片（或倍力健） 。
心脑血管疾病防治：
食品：
平时多喝茶，多吃鱼，有利于降低血脂，防止高血脂和动脉硬化，减少中风的可能性
营养补充食品:
纽崔莱 茶族益脂胶囊，深海鱼油胶囊，小麦培芽油营养胶囊
平时注意休息，属同时调节好情绪也非常重要 。
中老年人要补钙，送液体钙，好吸收 。
中老年人要保护血管，送深海鱼油 。
3、男人吃什么保健品最好？
男士选择保健品，根据自身身体状况选择合适的，比如男士保健品中，有增强免疫力的，缓解疲劳的，也有针对男性性功能方面的 。选择合适自身身体需求的保健品即可 。
肾是男人的重要一部分，目前可吃一些食补产品，也可买些六味地黄丸服用，十几元一瓶，正常人，每天一次，或者隔日一次，可以吃一个月 。
六味地王丸，男人要补肾 。
十几元一瓶，正常人，每天一次，或者隔日一次，可以吃一个月 。
当男性进入中年之后，就开始希望自己的身体能够健康，这也是到了这个年龄才会有这种意识，那么，男性承担的社会压力比较大，因此，更要注意身体，并且要注意给身体进行进补，这样的话才能够更加健康哦!
那么，说到补品，我们在日常生活中见到的保健品那是数不胜数，但是，一般效果都不是很大，有时候还会上当受骗，买到不好的产品，吃了也会对身体产生不好的影响，那么，下面我们了解一下，男人吃什么补品不较好 。
今天就请大家跟着小编一起来看看，男性到底需要什么样的补品来补充身体的营养，首先我们要明白，一个好的身体，必须有一个好肾，那么，只有肾好，男性的身体才会好，因此说补肾不妨多吃一些动物肾脏哦!
喝茶其实也是一项很不错的办法，茶叶中含有茶多酚以及多种微量元素 。能调节脂肪代谢，特别是普洱茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，一些中年开始发福的男性朋友最适合 。
最后就是我们生活中的必不可少的运动了，运动可以说是最好的保健品，“生命在于运动”这句话绝不是说说那么简单的，平时适量的运动能让我们身体的细胞也能跟着动气来，从而使身体保持一个有活力、健康的身体 。
男人吃什么保 健品好，这不是小事情，建议你先用健康检测仪检测一下，然后再根据身体的各项指标进行合适的搭配，如果确实需要调理，你可以尝试下血通，肝宝等，这些对人体内脏调理还是不错的，但这方面的东西有很多，注意不要买到假货，可以去舒美大健康肠敞斑缎职等办劝暴滑看看，多去看看以免上当 。
吃保健品最好去医院检查一下要针对症状，保健品不是乱吃的，正常的男人不需要乱吃保健品，有的是提高免疫力抵抗力或者延缓衰老
4、中老年人最适宜吃什么补品
下面介绍几种能明显增强机体免疫功能的食品 。
山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力 。
大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集 。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克 。
沙棘：沙棘生长在半丘陵地带，维生素c含量丰富，对造血系统有促进作用，可抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统和增强免疫力 。
螺旋藻：螺旋藻的蛋白质含量高达印％一70％，生物价值为68％ 。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用 。
芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容 。
生姜：既是调味品又是营养品，主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风．切成薄片生吃效果最好 。
香菇：从古到今，香菇一直被称为“长生不老药” 。它对病毒体有极好的过滤作用，云南的“香菇火锅宴”是强身壮体的药膳 。
蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂” 。
牛奶和黄豆：牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，瑞典伦德大学安德斯-黑肯森研究小组发现．牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增强呼吸道和内脏器官抗感染的能力，防止病毒和细菌粘到呼吸道上 。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高．它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体【中老年男性吃什么保健品好】
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