黄豆木耳炒萝卜丁
黄豆木耳炒萝卜丁是一盘不起眼的小菜却是极好的下饭菜,用它来拌米饭真心不错喔,制作时黄豆是生的所以必须提前煮熟,食材大家也可以随意替换,像没有萝卜干可以换成胡萝卜也是不错的 。
平日里吃惯了大鱼大肉,偶尔来这么一碟小菜特别的招人喜欢哈,不油不腻还很下饭非常的适合夏日炎热而且没胃口的季节 。这盘菜是婆婆的创新菜,她把家时现有的食材全部有效利用,某天端上桌我们还在研究这里面都是什么内容,扒拉来看才知道这些都是放家里的干货,平时根本就没时间弄它到最后可能有被扔掉的一些食材,吃过后发现这味道蛮不错的,于是端午节的周末我就行动起来也模仿着做了一次,这盘菜做法简单而且调味品也很单调,但出来的味道确实还不错哈,就是在把菜切成末的过程中需要点儿耐心,其他的步骤都不叫事儿哈 。
材料:木耳、咸菜干、黄豆、萝卜干、青红椒、姜蒜、香葱、盐、鸡精
黄豆木耳炒萝卜丁的做法: 1、黄豆、木耳、萝卜干和咸菜干提前用清水泡发两小时 。
2、将泡发好的干菜切末备用、青红椒切小丁 。
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3、黄豆放锅中煮熟捞出备用 。
4、热油爆香姜蒜末和葱白 。
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5、下入切好的干菜丁和煮好的黄豆 。
6、加入盐翻炒几下 。
7、加入青红椒丁 。
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8、加入鸡精 。
9、最后加入葱花翻炒均匀即可出锅 。
成品图:
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黄豆木耳炒萝卜丁的制作技巧: 1、黄豆是生的所以必须提前煮熟,其他咸菜只用泡发切碎直接炒就行 。
2、咸菜干没有的话可以不放,也可以换成像雪里蕻之类的咸菜 。
【黄豆木耳炒萝卜丁】 3、鸡精可放可不放,随自己的喜好吧 。
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干黄豆怎么煮烂? 干黄豆,要事先用水泡一夜,然后在下锅煮,最好采用高压锅来煮更加方便一些 。
如果没有浸泡可以先炒黄豆再煮,能让黄豆快速软烂 。把豆子洗净,将湿豆直接放入锅中,锅里不加油“干炒”,炒到水汽冒出,豆子外面的水分炒干后,再加少许水翻炒 。重复2—3次,只需5分钟,就可以加水熬煮 。
注意炒时要用小火,加水不要多,200克豆子每次加30毫升水即可 。加水要用温水或热水,以便迅速形成水蒸气 。
这菜可热吃也可凉着吃,夏天这种天气就这点儿好哈,中午多炒点儿晚上直接拿出来吃就OK了,比较省事儿 。
这盘黄豆木耳炒萝卜丁菜里用到了青红椒、黄豆、咸菜干、木耳和萝卜干,属于大杂烩的菜菜,吃起来有脆有软层次感很丰富喔,面用到的食材全部都是从老家带来的绿色食品,其中黄豆都放了小一年了,还有老妈亲手制作的咸菜干也放了有一年了,所以趁着这种做法很讨家人喜欢赶紧把这些存货都消耗掉哈 。