很多胃病患者在进行完一场大手术后,都感觉食欲不振,没有胃口,什么也不想吃 。这样不仅会会导致免疫力下降,增加感染机会 。大家都知道喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?下面小编就来介绍几款简单美味的养胃汤做法,大家赶紧来学吧 。
健脾养胃汤
第一道汤:茶树菇炖排骨汤
材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量 。
做法:排骨切块洗净备用 。茶树菇提前半小时泡发好 。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好 。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫 。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水 。把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水 。调到筋骨键 。四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃 。
功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用 。茶树菇炖排骨汤,是一款秋季健脾养胃汤 。
第二道汤:猪骨山药汤
材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量 。
做法:猪脊骨洗净,用刀斩成小块 。把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用 。砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制 。嫩玉米切成小块 。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制 。山药去皮,切滚刀块 。把山药块倒入砂锅 。洒入枸杞 。调入适量精盐,小火煮10分钟即可 。
功效:山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,是秋季脾胃虚弱者的最佳药方 。
【清晨养胃汤的做法?】以上就是几款健脾养胃汤的做法,大家想要煲出美味的健脾养胃汤,只要跟着这些健脾养胃汤的做法来做,其实根本不难,对于初学者都得十分上手 。而且上面介绍的养胃安神汤,食材简单,操作方便,滋味醇厚,补气养血又安神,赶紧试试吧 。
推荐阅读
- 奶油蛤蜊汤的做法是什么
- 养生鸽子汤怎么做呢
- 桂苓五味甘草汤怎么做?
- 红萝卜鲤鱼汤的做法是什么
- 洋参乌鸡汤该怎么做
- 莲藕排骨花生汤的功效有哪些
- 黄芪红枣桂圆汤的做法
- 南瓜鲜虾汤的做法是什么
- 枸杞红枣桂圆汤的做法
- 要养胃需注意哪些细节