马肉大家都不陌生 ， 马肉有非常高的营养价值 ， 马肉也更有利于人体的吸收 ， 马肉的独特的口味也不是所有人都能享受的 。下面小编就为大家介绍一下马肉的功效与作用 。
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马肉的功效与作用1.补中益气
马肉可以补中益气 ， 补血 ， 滋补肝肾 ， 强筋健骨 ， 经常食用马肉还有保健作用 。
【马肉的功效与作用 吃马肉的好处】2.防止贫血
马肉还能防止贫血 ， 经常食用马肉能促进血液循环 ， 所以贫血患者一定要多多食用马肉 。
3.增强免疫功能
马肉还能增强人体免疫功能 ， 提高机体的免疫力 ， 马肉中有非常丰富的蛋白质和维生素 ， 可以促进血液的循环 ， 补血 ， 防止贫血等等 。
4.防止动脉硬化
马肉中的脂肪和植物油非常相像 ， 其中有大量不饱和脂肪酸 ， 可以溶解人体内的胆固醇 ， 使其不能粘附在血管壁上 ， 有效的防止动脉硬化 。
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