温度开始逐渐转凉，秋天天气干燥容易引发肝火旺盛，进而导致眼睛出现干涩、疲劳的症状 。 大家都知道，因为气候原因，秋季是眼干的高发期，出现眼睛干涩可以通过补肝来调理，尤其是经常面对电脑的人更需要注意，因为久视伤肝 。 通常大家喜欢在办公桌上备一些花茶，秋季正是养生的好季节，那么，喝什么茶养肝呢？下面小编带大家一起来看看秋天养肝喝什么茶，喜欢喝茶的朋友一起来看看，看看你喝对了吗？
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那么秋天养肝喝什么茶呢？
1、菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用 。 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。 常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶 。
2、龙胆草清肝茶
龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黄3克，川芎1.8克 。 加水煎汁，或以沸水冲泡，代茶饮用 。 每天1～2剂 。 平肝清热 。 适用于目赤肿痛、耳痛耳胀、脓耳等 。
3、决明子菊花茶
决明子3钱、菊花3钱、枸杞2钱 。 将所有药材洗净后，视个人喜好浓度，加水煮成500至1000c.c 。 茶饮，整天可喝，但建议晚上饮用量减少，以免增加肠胃消化的负担 。 此茶饮适合所有人 。 决明子清肝明目、润肠通便；菊花可改善眼睛干痒的症状 。
4、麦冬滋阴茶
【秋天养肝喝什么茶 喝菊花茶养肝吗】 麦冬5钱，五味子1钱、百合、枸杞各3钱 。 麦冬清热养阴、润肺养胃；五味子收敛元气、宁心安神；百合滋阴、避免口干舌燥；枸杞补阴、补精血、益肾养肝 。 适合心跳过快、心悸失眠、口疮口破、大便干结、小便量少色黄等心阴不足者 。
5、枸杞子茶
枸杞子适量，用滚水冲泡饮用 。 枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品 。 或用枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用 。 除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者 。
6、桂圆碧螺春茶
桂圆肉6克，碧螺春茶3克 。 煎水代茶饮，每天1剂 。 益气血、补肝脾 。 用于思虑伤脾、肝血不足引起的头昏、心悸怔忡等症 。
7、麦冬酸枣茶
取麦冬和酸枣各30克，冰糖适量，将麦冬和酸枣入水，大火煮沸后转小火煮15分钟，加冰糖煮至融化即可代茶饮 。 麦冬微苦，归心、肺、胃经，养阴生津，润肺清心，用于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴 。 酸枣可起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用 。
8、参须麦冬茶
参须5克，麦冬5克，茶叶适量，冲水饮用 。 人参含丰富的人参皂苷、多肽类，能大补元气，增强免疫力 。 但要注意，单味人参易导致心律不齐；麦冬含麦冬多糖，性微寒，滋阴养肝，和胃生津 。
9、决明菊花山楂茶
决明子（略捣碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可 。 用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者 。
10、山楂五味子茶
山楂50克，五味子30克，白糖30克 。 将山楂、五味子用水煎2次，取两次的汁混匀，调入白糖，代茶饮 。 补益肝肾，活血化瘀 。
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