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消炎穴1液门穴
液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效 。
有时人体表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让 。
方法：我们可以用艾灸、按压的方法刺激液门穴，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失 。
消炎穴2照海穴
【人体自带消炎片 穴位的特殊功用】 咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状，西医上称为“梅核气” 。
慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效....
空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……
按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话 。一会儿，会感觉嘴里津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可去除不适 。
方法：这时你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎护嗓 。每次指尖掐照海穴3～5分钟，天天不拘时候次数 。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可 。
消炎穴3丘墟穴
丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，主要消除上身的各种炎症 。
丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了 。
方法：此时就可以刺激丘墟穴，帮助缓解炎症 。
消气穴1太冲穴
按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和 。
这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴” 。
方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟 。
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