【【花】可以食用排毒的花草有哪些？】
文章插图
图：食用玫瑰
【常见问题】可以制成花茶喝有排毒作用的花草有哪些？
【专家解答】
花草茶种类很多 ， 每种花草茶都有不同的功效 ， 就排毒而言 ， 主要有以下几种：
柠檬草：可帮助消化、利尿 ， 滋润肌肤及预防贫血 ， 对于油性肤质者 ， 可加入水中清洁皮肤 ， 促进血液循环 。
马鞭草：有强化肝脏的代谢功能 ， 并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效 。 可净化肠胃及瘦身 ， 减去多余脂肪 。
杜松果：有健胃利尿 ， 预防膀胱炎、尿道炎 ， 减轻关节疼痛的功效 。
洛神花：可消除疲劳及便秘 ， 并具有利尿、促进新陈代谢的功效 。
玫瑰花：最美丽的美容茶 ， 可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效 。
菩提：有利尿、治头痛及焦虑 ， 帮助消化及消除浮肿的功效 。 可排除体内毒素 ， 有瘦身效果 。
紫罗兰：能解酒醉 ， 益肝脏 ， 消除眼睛疲劳 ， 保养上呼吸道 ， 并有治疗伤风感冒的功效 。
芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵 ， 含有丰富的维他命C ， 以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色 。 性温和、微酸 ， 有利尿、治水肿的功用 。
【小编点评】近年来 ， 越来越多的人喜欢喝花茶养生 ， 花茶气味芬芳 ， 有很多养生功效 ， 比如排毒 ， 上文是第一农经小编为您推荐的八种排毒效果比较好的花茶 ， 有需要的朋友可以选择一两种自己喜欢的种类试试效果哦^_^
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