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哪些人不适合吃酵素，吃了半年酵素肠子黑了( 二 )

小知识


4、 抗炎症作用： 当组织细胞局部受损 ， 感染病原菌引起发炎时,酵素能运来大量的白血球 ， 给予组织细胞治疗伤口的力量 。 酵素还可以刺激克疫细胞的分裂、增殖 ， 产生更多的抗体 ， 使克疫功能逐渐恢复到动态的平衡 ， 从而提高人体克疫力 ， 达到进离疾病、保持健康的目的 。
5、 维持体液的酸碱平衡： 正常人的体液呈弱碱性(PH7.35—7.45) ， pH值在7.35以下的 ， 就是酸性体质 。 酸性体质直接导致细胞功能变弱 ， 新陈代谢减慢 ， 废物不昐排出 ， 肾脏、肝脏的负担就会加大 ， 所以“酸性体质”者很容昐感染疾病 。 定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡 ， 保持肠内细菌均衡 ， 加强人体对病原菌的抵抗力 ， 从而有效预防癌症 。
三、什么样的人适合吃：
1、有便秘困扰的人
2、生活不规律的人
3、亚健康者
4、皮肤色斑长痘者
5、久坐的上班族
6、应酬多的工作者
注意：一定要选择天然酵素制品 ， 因为劣质的酵素产品服用之后非但补充不了营养 ， 反而还会影响身体健康 ， 产生副作用 。
四、什么样的人不适合吃：
【哪些人不适合吃酵素，吃了半年酵素肠子黑了】1、孕妇

    因为孕妇在这个时期处于身体的敏感时期 ， 一点点小的外界刺激都会导致其身体上的变化 ， 引起不适 。 因此建议孕妇尽量在这个时期不要吃酵素 ， 以免给身体带来影响 。
    2、年龄较小的儿童
    年龄较小的儿童一般来说其体内本身就含有大量的酵素 ， 因此不适合再吃酵素来补充 ， 以免造成身体内成分的不均衡 ， 而导致身体出现一些小的毛病 。
    3、体质虚弱或体寒之人
    酵素的药性偏寒 ， 因此本身体质虚弱或身体内寒气较重的人是不适合吃酵素来补充身体所需物质的 ， 吃酵素反而可能会使身体寒气加重 ， 给人体带来痛苦 。
    4、经期不能吃酵素
    在现代社会补充酵素的多为女性 ， 但需要注意的是在经期的人是不能吃酵素的 ， 否则则会加重经期身体的不适 ， 使体内寒气较重 ， 造成痛经等不良的反应 。

酵素适合什么人喝 人体内本来就存在酵素 。 如米饭在口腔内咀嚼时 ， 咀嚼时间越长 ， 甜味越明显 ， 是由于米饭中的淀粉在口腔分泌出的唾液淀粉酶的作用下 ， 水解成麦芽糖的缘故 。 酶的结构复杂 ， 种类繁多 ， 到目前为止 ， 已发现3000多种以上（即多样性）．因此 ， 吃饭时多咀嚼可以让食物与唾液充分混合 ， 有利于消化．此外人体内还有胃蛋白酶 ， 胰蛋白酶等多种水解酶．人体从食物中摄取的蛋白质 ， 必须在胃蛋白酶等作用下 ， 水解成氨基酸 ， 然后再在其它酶的作用下 ， 选择人体所需的20多种氨基酸 ， 按照一定的顺序重新结合成人体所需的各种蛋白质 。 这其中发生了许多复杂的化学反应 。 可以这样说 ， 没有酶就没有生物的新陈代谢 ， 也就没有自然界中形形色色、丰富多彩的生物界 。
原始人类多吃蔬果 ， 因为火的发现 ， 开始吃肉及熟食 ， 尤其天冷时 ， 热食让人温暖舒畅 ， 天然的食物 ， 无论荤素 ， 皆含有足以分解该食物的酵素 ， 因为酵素的存在而让采栽下来的花果、种子都还能继续发芽 ， 然而食物经过烹煮加热后 ， 酵素的活性就一一的被破坏 ， 尤其经过长时间或高温烹煮的食物 ， 其中的酵素以备破坏殆尽 ， 吃进去这些食物 ， 人体则需要拥有更大的负担来自行合成更多的酵素来分解这些食物 。
所以大部分人都是需要补充酵素的 ， 一般2岁以前的孩子不用吃酵素 ， 因为他们体内的酵素足够 ， 但是只要开始吃辅食的小孩就能吃酵素了 ， 酵素可以当做一种辅食来吃 。 还比一般的食物安全 。 二十四酵是其中值得肯定的产品之一 。 酵素补充越早身体越健康！

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